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孕二十六周

胎兒現在足足有900克重,坐高23釐米以上。他現在可以開始睜開眼睛了,如果這時候用手電筒照腹部,胎兒會自動把頭轉向光亮的地方,這說明胎兒視覺神經的功能已經開始在起作用了;他對聲音也更加敏感,如果聽到大的雜訊,會用胎動做出反應。這些都表明胎兒腦部發育地更加發達,變得更聰明了。

此時的孕媽媽可能會心神不安,睡眠不好。燒心,腿抽筋,經常做夢,都會影響睡眠,使你的身體難以得到良好的休息。白天適量運動,每天呼吸新鮮空氣,睡前少喝水都有助於睡眠。


胎動

進入孕26周,胎兒已經不那麼老實了,他會在你的腹中來回亂動。他正在練習所有在出生後會用得到的動作,包括跳躍動作。隨著胎兒神經系統的進一步發育,這些動作也會隨之同步發展,並隨著胎兒的增長變得越來越有力度。偶爾,你可能還會感覺到疼痛。


胃脹
日益膨脹的子宮對你的腸胃和消化系統持續施壓,所以你會感覺胃脹。少食多餐,可以減輕消化系統的負擔,最大限度地減輕胃脹。
陰☆禁☆道分泌物增多
不用專門對陰☆禁☆道進行清潔,那樣可能會造成陰☆禁☆道感染,改變生殖道的PH值。如果感覺不舒服的話,可以勤洗澡,也可以墊衛生巾來保持陰☆禁☆道清潔乾爽。
頭痛
對有些本身就有偏頭痛的孕媽媽來說,在這一時期頭痛加劇一點也不足為怪。孕期是不能服用強效止痛藥的,可以嘗試針灸,生物回饋訓練,按摩,靜坐冥想,瑜伽等方法來減輕頭痛 ,與此同時,對緩減偏頭痛症狀也能起到作用。
健忘
這段時間是否經常丟三落四?懷孕期間記憶力減退是正常的現在,而且只是暫時的,所以孕媽媽不必過於擔心。把重要的事情記在記事本或者個人電腦上以免忘記。
行動不便
手腳關節腫脹,身體重心前移,體重增加都會使你比平時更笨拙更容易滑倒,帶來暫時的行動不便。在淋浴或者其它光滑表面行走時得給外小心。
下腹疼痛
隨著子宮增大,腹部感到越來越疼痛(醫學上稱之為圓韌帶疼痛),而最近可能會尤為劇烈。緩解的辦法是一有機會就放鬆你的雙腳,盡可能讓自己感覺舒服。同時,記住在移動身體時速度要慢,否則也會加劇疼痛。
視力變化
這時候如果眼睛乾澀,有可能是受荷爾蒙激素作用減少淚腺分泌引起的。滴眼藥水可緩解眼部不適。但如果症狀加重的話,一定要告訴醫生,因為這有可能是妊娠糖尿病或高血壓的一個信號。