孕十七周
胎兒現在長成什麼樣子了?約有你的掌心大小,體重增長到150克左右,正努力生長皮下脂肪。現在的心率受大腦控制,每分鐘達到140次-150次,大約是你心跳的兩倍。他正忙著練習出生後需要掌握的生存技能----吮吸和吞咽動作。
你的腹部在逐漸隆起,已經能明顯看出你懷孕了,朋友、同事甚至陌生人都想要湊過來摸摸你的肚皮。如果你不介意的話,沒多大關係。如果你介意,禮貌並且嚴肅地制止。這一階段,陰☆禁☆道分泌物還會較多,你變得特別容易過敏,隨著孕吐結束而胃口大開。這些都是正常的妊娠反應,不必擔心。
打鼾
如果你的丈夫突然發現你晚上睡覺發出男人般鼾聲,不要因此感到沮喪。室內空氣不流通,加上受孕激素分泌引發鼻塞,孕婦打鼾是正常的孕期症狀,而且只是暫時的。在室內使用加濕器,試試鼻通貼通暢鼻腔(看起來不美觀,可對部分人十分奏效),墊兩個枕頭抬高頭部。如果准爸爸仍然有所抱怨,給他買副耳塞,要不然,讓他晚上睡沙發得了。畢竟,孕期保證好的睡眠對你來說更重要。
食量增大
最近食欲旺盛,總感覺吃不飽?這是胎兒在迅速成長,需要不斷滿足他的營養需求。餓了就吃,多吃高纖維穀物,農產品,豆類等,既能吃飽又能補充營養。
胃燒或消化不良
飽餐一頓後若感覺胃燒,不要立刻躺下。
脹氣
子宮逐漸膨脹,壓迫腸道,引起脹氣。減輕脹氣的辦法是細嚼慢嚥,因為吃太快會吸進大量空氣到胃裡。
頭痛
荷爾蒙分泌,疲憊,緊張或者任何其它因素都會引起頭痛,通常來說服用泰諾之類的撲熱息痛藥來減輕頭痛是可行的。但要先找醫生諮詢才行。
暈眩
脫水會引發暈眩,每天至少八杯水維持體內碳水化合物平衡。如果平時有做運動,得喝八杯以上。
背疼
工作時準備一把舒適的有支撐力的椅子,家裡準備一張堅固的床,有助於緩解背疼。要不然,在背部墊上一個小墊子,這樣你能保持姿勢呈直線狀,背部不用太彎曲,並在家裡的床墊下放塊木板來加固。
妊娠紋
妊娠紋是遺傳的,如果你發現身上長有妊娠紋,很有可能你的母親曾經也有。如果體重穩步增長,妊娠紋是不會肆無忌憚地瘋長的。