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孕晚期不適症狀的處理方法

從懷孕28周起至40周稱為孕晚期。這期間除了繼續保證豐富的營養和適當的活動外,重點是做好分娩的準備。

孕晚期不適症狀的處理方法

進入孕晚期後,由於內分泌變化和膨大子宮的壓迫,會出現一些不舒服的症狀。如果不太嚴重的話,是屬於孕晚期反應,可以採取一些措施予以緩解,不必為此煩惱。在分娩後,這些不舒服都會自然消退。但如果出現了下表中的急症症狀,應立即去醫院就診。

一、牙齦出血

症狀:牙齦出血,特別是在刷牙後更明顯。

處理方法

1.進食後用牙刷徹底清潔牙齒。

2.服用維生素。

二、氣喘

症狀:當你用力做事甚至講話時感到透不過氣。

處理方法

1.盡可能多休息。

2.如果感到透不過氣,附近沒有椅子,就試著蹲伏。

三、胃灼痛

症狀:在胸部中央有強烈的燒灼性疼痛。

處理方法

1.避免吃大量穀類、豆類、有很多調味料的食物或油煎的食物。

2.晚上飲一杯溫熱的牛奶,多用一個軟墊把頭墊高。

3.在醫生指導下服用治療胃酸過多的藥物。

四、便秘

症狀:排出硬而幹的大便,次數較平時少。

處理方法

1.要吃富含高纖維的食物並喝大量的水。每當你有便意時即去廁所。

2.經常地運動。

3.服用醫生開的任何鐵劑藥物時,應飯後服用並喝大量的水。

4.如持續便秘要去就診,不要亂服輕瀉劑。

五、痛性痙攣

症狀:經常發生在夜間。一般是小腿肚和腳部肌肉發生痛性收縮。通常由於伸腿伴腳尖向下的動作而激起發作。

處理方法

1.按摩發生痙攣的小腿肚或腳。

2.為了改善血液迴圈,可以走一走,活動一下,若疼痛減輕可多走一會兒。

3.服用鈣片及維生素D。

孕晚期不適症狀的處理方法

六、尿頻

症狀:常常要小便。

處理方法

1.如果發現夜間要起來去廁所,則在傍晚時就少喝水。

2.若感覺排尿疼痛,可能有感染,要就診。

七、漏尿

症狀:每當奔跑、咳嗽、打噴嚏或者大笑時,會有尿液漏出。

處理方法

1.經常排掉小便。

2.經常進行骨盆底肌肉的鍛煉。

3.防止便秘,避免提重物。

八、皮疹

症狀:紅色皮疹常發生在乳☆禁☆房下或腹股溝處被汗濕透的皮膚褶皺內。

處理方法

1.用無香味的肥皂清洗患處並使之乾燥。

2.用痱子水減輕皮膚的不適。

3.穿寬大的棉質衣服。

九、失眠

症狀:入睡很費事,醒來以後就難再睡。有些孕婦會圍繞著分娩或胎兒做很可怕的夢。

處理方法

1.看書、鬆弛地運動一會或睡覺前洗個溫水浴都有助於睡眠。

2.嘗試一下多加一個枕頭,你側臥睡覺,就把枕頭夾在大腿的中間。

十、陰☆禁☆道分泌物

症狀:清澈或黃色分泌物較平時多,沒有瘙癢、疼痛或氣味。

處理方法

1.避免使用陰☆禁☆道除臭劑以及有香料的肥皂。

2.用淡色的衛生墊。

3.如感到癢、疼痛或分泌物有顏色、有氣味就去就診。

十一、出汗

症狀:稍用力氣後就出汗,或者夜間醒來感覺熱並且出汗。

處理方法

1.穿寬鬆的棉質衣服。

2.大量飲水。

3.夜間開窗。

特別提示:

如果有下列症狀應立即請求急症治療:

1.不能消除的嚴重頭痛。

2.視力模糊。

3.嚴重而持續的胃痛。

4.陰☆禁☆道出血。

5.陰☆禁☆道有液體流出。

6.排尿頻繁、疼痛。

如果有以下症狀,應在24小時內去就診:

1.兩手、面部及兩踝部水腫。

2.嚴重頻繁的嘔吐。

3.體溫達38攝氏度以上。

4.妊娠28周後,胎動減少,12小時少於10次。