呵護寶寶從這裡起航：給寶貝挑選一個好枕頭

枕頭是一種非常重要的睡眠工具，對於嬰兒來說，枕頭不光影響睡眠品質，還對頭顱形狀和脊椎發育造成影響。為寶寶選購合適的枕頭非常重要，下面為爸爸媽媽介紹一下如何選購嬰兒枕頭?還有嬰兒什麼時候用枕頭好?以及嬰兒枕頭高度比較適宜。

嬰兒枕頭的定義

嬰兒枕頭一般是指初生到3歲的寶寶用的枕頭。一般0-3個月的寶寶稱為新生兒，3-12個月的寶寶叫嬰兒，1-3歲的稱為幼兒，3歲後的孩子稱為兒童(3-6歲為學齡前，6-12歲為學齡期)。嬰兒枕頭的主要功能是防止寶寶腦袋轉動，並不給寶寶的頸椎壓迫。新生兒頸部平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。所以，嬰兒枕頭的要求就是有一個適合寶寶頭型的凹坑。

嬰兒枕頭的作用

寶寶在新生兒到半歲大的時候正是頭部發育的重要階段，如果不能正確的對寶寶的頭部進行合理的護理，會對寶寶的頭部血液迴圈影響很大，不利於寶寶生長發育，同時還會影響頭部頸部的生理功能，還可能造成寶寶頭部發育畸形。選擇一款好的寶寶枕頭，不僅對寶寶頸椎起到很好的保護作用，還可以對寶寶的頭部起到定型的作用。

嬰兒定型枕，對寶寶的頭部和頸部有很好的保護保用，由於新生兒頸部平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫，嬰兒定型枕有一個凹坑，特別適合寶寶使用，還可以有效的防止寶寶的頭部來回的轉動，給寶寶頸椎沒有任何的壓迫感，利於寶寶和成長發育和頭部的血液迴圈。該款枕頭最重要的作用還是預防、防止寶寶偏頭的發生，對於糾正寶寶的偏頭、平頭也有很顯著的作用。它使用的是特別形狀的海綿製作成，根據幼兒人體工學設計，提供全方位的支撐作用。

嬰兒枕頭該不該用

寶寶枕頭的主要功能是防止寶寶腦袋轉動，並不給寶寶的頸椎壓迫。嬰兒枕頭該不該用?新生寶寶的頭部大小幾乎與肩同寬。平躺時，背部和後腦勺在同一平面上;側臥時，頭和身體也在同一平面上。頸部很軟而且平直，用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。因此，可以不用枕頭。

寶寶3、4個月的時候可以開始用枕頭來。如果床墊比較軟，也可以用低一點的枕頭，1-2釐米就可以了，當寶寶到7、8個月的時候，可以用3釐米的枕頭。最簡單的方法是將普通毛巾對折兩次，墊在寶寶的頭下方。這樣既安全，也能讓寶寶睡覺時感覺舒適些。

需要格外提醒的是，媽媽的看護一定要及時和認真。因為隨著寶寶的成長，已經有足夠的力量移動頭部弄掉枕頭了，尤其寶寶在進入睡眠狀態後一個小時左右，頭往往會離開枕頭，所以，媽媽必須經常關注和看護好寶寶，避免開始使用枕頭的寶寶出現枕頭滑開而發生意外。

嬰兒什麼時候用枕頭好

一般來說寶寶學會抬頭以後，大約3個月左右，脊柱頸段出現向前的生理彎曲。為了維持這種生理彎曲，保持體位舒適，這時開始使用枕頭比較適宜。寶寶的枕頭要軟硬適中。

因為太軟的枕頭不能很好地支撐頸椎，而且由於與寶寶頭皮的接觸面過大，不利於血液迴圈，透氣性差，甚至影響呼吸，特別是寶寶發燒時更不適宜使用。尤其是6個月前的寶寶使用太軟的枕頭，可能還會造成窒息的危險。

太硬也不好。質地過硬的枕頭，睡後容易讓頸部肌肉疲勞，造成落枕”。而小寶寶顱骨較軟，囪門和顱骨線還未完全閉合，長期使用，反而會造成頭顱變形或者大小臉，影響外形美觀，同時會把枕部的一圈頭髮磨掉而出現枕禿。

嬰兒枕頭高度

嬰兒用枕頭一般是分階段的。對於0-3個月的寶寶來說，他們的脊柱比較平直，背部和後腦勺高度基本一致，所以如果在這個時候個嬰兒用枕頭，就會導致脊柱彎曲。所以一般這個時期的嬰兒最好不好用枕頭。

3個月孩子後的寶寶基本上會抬頭、翻身了，這個時候脊柱也有一些彎曲了。就可以開始為寶寶用枕頭，一般最好選擇1釐米高的枕頭，可以自己做，也可以去母嬰店買。寶寶到了7、8個月的的時候，枕頭可以稍微高一些，3釐米的枕頭就比較合適來。枕頭最好選擇純棉，透氣、吸汗的布料。枕頭的寬度與寶寶的肩寬差不多。爸媽可以根據寶寶的情況自製一個枕頭。

隨著寶寶年齡的增長，枕頭也要隨時的換，還要經常放到太陽下面曬曬，消消毒、殺殺菌，這樣才有利於寶寶更健康的成長。

嬰兒枕頭如何選購：

根據年齡段來選購枕頭

一般來說新生兒是不需要枕頭的，因為此時的脊柱是直的，平躺時背和後腦勺在同一平面上，不會造成肌肉緊繃狀態而導致落枕，而且新生兒的頭大，幾乎與肩同寬，側臥也很自然。寶寶3個月之後，脊柱頸段開始出現向前的生理彎曲，這個時候就必須要給寶寶使用枕頭，但是要注意枕頭的高度，一般以2～3釐米為宜。寶寶六個月以後，脊柱頸部彎曲進一步發育，此時宜選擇3～4釐米高的枕頭。

選購枕頭要看枕芯材料

從枕芯材料來看，目前市面上有三種材質比較常見：第一種是民間傳統的穀物材質，比如蕎麥殼、決明子、茶葉、木棉等，優點是透氣，價格適中;第二種是化纖材質，屬於現代紡織業的產品，材質比較柔軟，價格實惠但不透氣;第三種是乳膠枕，據說對兒童脊柱發育有好處，而且透氣舒適，但是價格昂貴。

嬰兒主要靠頭部散熱，因此枕頭的透氣性是首先需要考慮的，化纖枕頭包括記憶棉枕頭相對來說透氣性差一點。此外，寶寶枕頭不宜太硬，否則容易導致柔軟的頭顱變形，有些穀物材質的枕頭會偏硬，在選購的時候可以留意一下。

有沒有必要選購定型枕?

越來越多的人開始重視寶寶頭型的美觀，定型枕也成為了寶寶必備產品。定型枕的價格有高有低，便宜的十幾二十元，昂貴的一兩百元。定型枕的設計原理很簡單，就是在枕頭中間“挖一個洞”，比如某款嬰兒蕎麥定型枕就是在內膽縫一個圈，形成一個圓形的凹槽，讓寶寶的頭固定在這個洞裡面。

我們知道，寶寶在3個月之前一天多睡眠時間是很長的，而且由於寶寶不會翻身，通常是仰臥睡姿，但是頭可以左右擺動，如果總是偏向一邊極有可能導致頭型睡偏，如果這個時候使用定型枕，的確能夠減少因長期一個睡姿導致頭型變偏的現象。即使是寶寶左右搖晃頭部，圓形凹槽也有利於寶寶把頭“滾圓”。不過，前提是要選擇一個合適的定型枕，如果寶寶的頭比枕頭的凹槽大，那麼將達不到應有的作用。

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