心靈的撫慰 情感的交流，嬰兒撫觸做起來

撫觸不是一種機械的操作，也不僅僅是按摩，是源于心靈的安撫和交流.撫觸也稱為按摩，自從有了人類就有了按摩，在自然分娩的過程中，胎兒就接受了母親產道收縮這種特殊的按摩。

什麼是新生兒撫觸？

嬰兒撫觸，也叫新生兒撫觸，是一種通過觸摸新生兒的皮膚和機體，刺激皮膚感受器上傳到中樞神經系統，促進新生兒身心健康發育的科學育嬰新方法。

根據研究結果顯示，新生兒經過觸摸後，體重平均增加10%左右，並降低患先天性貧血幾率、促進其感官和神經發展，且越早觸摸越好。對於一歲以上的幼兒，父母則可進行觸摸遊戲和肢體活動，還可加深親子間感情。

在人類感覺器官中，最早的發展是觸覺，嬰幼兒通過觸摸獲得情緒上的滿足，感覺到安穩、舒適、溫馨和喜悅，更可以感受到父母親的疼愛和關懷。所以，適當地給予孩子溫柔的撫摸，不但可以刺激寶寶感覺器官的發育，也可以增進寶寶的生理成長和神經系統反應，更可以增加寶寶對外在環境的認知，在觸摸的過程中，也加深親子之間的濃厚感情。

嬰兒撫觸的好處

撫觸促進嬰兒智慧發育

嬰兒撫觸其是經過科學指導，對嬰兒的身體、頭部、四肢等部位進行有技巧的撫觸，通過撫觸者雙手對被撫觸者的皮膚和部位進行有次序、有手法技巧的撫摩，讓大量溫和的良好刺激通過皮膚的感受器傳到中樞神經系統，並產生生理效應，促進嬰兒的健康發展、促進嬰兒體重的增長及免疫能力提高。

撫觸增強親子情感交流

撫觸能增強親子感情交流。研究發現，每天接受撫觸的寶寶會變得更安穩，容易入睡，體重增加也較快。因此，有條件的家長應掌握嬰兒撫觸的時機和手法，最好每天或隔天給寶寶進行撫觸，增進親子感情。

常幫寶寶按摩能促進其觸覺發育父母可以找專業人士指導，按照一定的步驟給寶寶按摩，做撫觸操。或者經常輕柔地捏捏撓撓寶寶的小腳小手小耳朵小臉，摸摸寶寶的身體，根據寶寶的大小以適當的力度將寶寶抱在胸前，這些都是非常好的促進寶寶觸覺發育的方式。

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嬰兒撫觸的方法

1、撫觸前的準備

(1)保持適宜的房間溫度(攝氏25度左右)和撫觸時間(20分鐘左右)，確保舒適及十五分鐘內不受干擾。

(2)採用舒適的體位，選擇安靜、清潔的房間，放一些柔和的音樂作背景。

(3)選擇適當的時候進行撫觸。嬰兒不宜太飽或太餓，撫觸最好在嬰兒沐浴後進行。

(4)在撫觸前準備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤膚油於掌心，並相互揉搓使雙手溫暖。

2、撫觸的步驟

(1)臉部(舒緩臉部緊繃)

取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個微笑狀。

(2)胸部(順暢呼吸迴圈)

雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，復原，左手以同樣方法進行。

(3)手部(增加靈活反應)

將嬰兒雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然後用手指按摩手腕。用同樣的方法按摩另一隻手。

雙手夾住小手臂，上下搓滾，並輕拈嬰兒的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。

(4)腹部(有助於腸胃活動)

按順時針方向按摩腹部，但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域。用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩，操作者可能會感覺氣泡在指下移動。可做“ILOVEYOU”親情體驗，用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右畫一個倒寫的“L”，最後由左至右畫一個倒寫的“U”。在做上述動作時要用關愛的語調說“我愛你”，傳遞愛和關懷。

(5)腿部(增加運動協調功能)

按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部。接下來雙手夾住嬰兒的小腿，上下搓滾，並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳後跟按摩至腳趾。

(6)背部(舒緩背部肌肉)

雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩，然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然後再次從頸部向脊柱下端迂回運動。

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