閨蜜真心話：女人喜歡裸睡嗎？

裸睡真能讓我們的睡眠品質提高，也能改掉踢棉被的壞習慣，赤裸裸感受與被窩相擁。但是對於裸睡，我和閨蜜們都有話說。 裸睡的健康提示

創意

閨蜜話：裸睡一開始還真不習慣

從小到大我，沒有過不穿內褲睡覺的，總是覺得光溜溜的睡覺很沒安全感。而我從身上穿睡衣、四角褲、再到一身不掛的裸睡，也是緩慢的進行著。想起以前總是愛穿三角褲，慢慢演變成四角褲，穿上四角褲之後，才體會到原來下面可以如此的放鬆完全沒束縛感，感覺真的是逍遙阿!

後來又聽朋友說不穿內褲才是最自然放鬆了無牽掛的屁話，我一聽到當然也要來試試!我發誓!以後不可能不穿內褲，因為磨擦力。而且拉拉鍊時還要特別的注意，一不小心可是要叫救護車掛急珍，我想姑且白天必須穿個內褲休息吧!

一開始“半夜裸睡”

裸睡這名詞不知道聽到有幾萬遍了，我也知道裸睡的好處多多，讓身心徹底的解放，但是因為從小沒有這樣的習慣，所以很少想到要裸睡，有時終於想解放嘗試，午夜也會莫名其妙起來把它穿上，這可以稱為半夜裸睡!裸一半的，最大原因是我半夜會踢被子。

裸睡非常完美的體驗

三個月前我開始連保暖衣褲都不穿，原因：真的是太緊了，有點綁手綁腳的感覺，保暖衣服一脫，快速躲進棉被雙腿捲曲，神體微微的顫抖，看著精油燈的小蠟燭，才能意識到有一點暖意!聞著淡淡飄流的熏衣草味道，心想：太誇張了!是有多冷!是我心理作用吧!手一拉用腿一瞪把內褲脫掉赤裸裸開始裸睡，我才發現，這真的是非常完美的體驗，那種卸下心防的感覺真的好舒服。其實，生活在大城市的人們真的有太多束縛，工作壓力，生活壓力，情感問題，各種複雜的事情困擾著我們，每個人身上都扛著好重的責任和擔子，我們就像被裹在蟬蛹裡的蟲子，永遠活得那麼累，我們何不去尋求一種真正的解放呢?哪怕只是在我們僅有的一點私人空間而已! 裸睡對夫妻性☆禁☆愛的利與弊

慢慢地我們愛上了裸睡

裸睡不僅讓你更加性☆禁☆感，還能留住健康。女人裸睡有哪些好處?

裸睡能祛痛

裸睡對治療緊張性疾病的療效極高，特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除，還能促進血液迴圈，使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時，裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。

裸睡能美容

沒有了衣服的隔絕，裸☆禁☆露的皮膚能夠吸收更多養分，促進新陳代謝，加強皮脂腺和汗腺的分泌，有利皮脂排泄和再生，皮膚有一種通透的感覺。

裸睡護私處

女性陰部常年濕潤，如果能有充分的通風透氣就能減少患上婦科病的可能性。睡不但使人感到溫暖和舒適，連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕，以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女，採取裸睡方式後，很快就能入睡。

裸睡享安寧

沒有衣服束縛，身體自然放鬆，血流通暢，能改善某些人手腳冰涼的狀況，有助進入深層次睡眠。裸睡能治癒失眠

睡姿不對引發多種疾病，因此專家建議，穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此，作為健康生活方式，您不妨嘗試一下裸睡。