寶寶發燒“快”用物理降溫！

媽媽最怕寶寶發燒了，抵抗能力差是寶寶不可避免的問題，護理中稍有不注意，寶寶可能就發燒感冒了。很多沒有經驗的媽媽總是第一時間帶寶寶去醫院，怕耽誤治療，其實醫院的環境並不適合寶寶長期出入，所以在這裡和各位媽媽分享幾招寶寶發燒物理降溫方法，希望幫到新手媽媽。

寶寶正常體溫值

口腔體溫範圍36.7℃～37.7℃之間

腋窩溫度範圍36.0℃～37.4℃之間

直腸溫度範圍36.9℃～37.9℃之間

如何判斷寶寶發燒

首先是要看寶寶是不是面部出現不正常的潮紅、嘴巴幹不幹，是不是沒有食欲、哭鬧不止，這些是寶寶不舒服的直接表現。另外，寶寶發燒時，會出現小便發黃、排尿量少的現象，這也是發燒的跡象之一。

然後媽媽們可以通過體溫計來測量，這種測量方法是最準確的，通常寶寶測量直腸溫度(肛溫)是最為準確的，正常溫度37℃--38℃，也可以測腋下溫度，正常值是36℃--37℃。超過這個值就說明寶寶發燒了。

寶寶發燒應急要素

1、 多喝水。一般寶寶體溫不超過38.5℃，可以不需要通過打針和輸液來治療。這時應該寶寶多喝水，體溫升高消耗體內水分，多補水即可以補充丟失水分也可以增加寶寶的排尿量，促使毒素排出。

2、 溫水擦拭。將毛巾用溫水浸濕，擦拭全身，也是一種很好的寶寶發燒物理降溫方法，適用于所有寶寶。擦拭時要多注意重點部位，例如腋下、腹股溝、脖子、手肘等處，每次擦拭時間不可以短於10分鐘。

3、少穿衣，在寶寶發燒時不要用衣服把寶寶裹的十分嚴實，很多媽媽認為這樣可以把汗逼出來，降低體溫，其實恰恰相反，這樣做反而影響寶寶及時散熱，不能及時降低體溫。