給孩子練膽兒，去學輪滑吧！

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三四歲的孩子，除了玩，很難讓他們專注地學某一種運動，輪滑卻是個例外。輪滑就像玩水，對孩子有天然的吸引力。

學習輪滑可提高孩子的身體素質，提高心肺功能，平衡能力，身體協調性，反應速度及準確性，並有助於培養孩子的耐力，不怕苦不怕累的精神，以及自信心,並給孩子更多參與展示的機會。而且，孩子們能從不斷的跌倒爬起中變得勇敢，尤其是小小男子漢們。

3-5歲時孩子學輪滑的最佳時機

很多爸爸媽媽覺得輪滑很危險，一直都不鼓勵寶寶學這項運動，認為哪怕要學也得等到了十來歲的時候。其實寶寶3歲就可以開始學習輪滑，一般通過兩年時間來掌握這項運動。

1、3歲幼兒身體和手的基本動作已經比較自如，由於骨骼肌肉系統的發展，大腦控制能力的增強，加上日常生活中大量的練習所獲得的技能和經驗,3歲兒童已能掌握各種大動作。

2、3歲是學習動作技能的最佳時期，這個時期兒童身體柔軟，容易學習許多動作，加之他們喜歡模仿，喜歡不厭其煩地重複同一動作，不怕失敗，還不怕別人嘲笑，因而只要能積極地加以指導和訓練，可以獲得許多動作技能。

3、大一點的孩子膽子反而小，再小一點的，由於理解能力、肢體運動能力有限，不易掌握動作要領。所以從3歲到5歲是學習輪滑的最佳時機。

為什麼不要買便宜的輪滑鞋?

如果你想玩真正意義上的輪滑，千萬別買太便宜的輪滑鞋，尤其是孩子，別以為他們人小就可以用便宜貨湊合，否則他們可能永遠喜歡不上這項運動。

輪滑鞋整體上一分錢一分貨，一些超市在賣的色彩繽紛的兒童輪滑鞋，看看又便宜又漂亮，但是都是塑膠做的，他們並沒有將其作為一個體育類的項目，市場上很多便宜的鞋子都是按照玩具的標準生產的。玩具化兒童輪滑鞋軸承，輪子，內膽，外殼都是塑膠的，很容易出現斷裂等現象，導致寶寶受傷，在安全方面與專業的輪滑鞋廠商相差很遠。

其次在練習動作方面，更是相差更遠。如果你穿一個劣質的鞋子，你基本除了正滑倒滑就很難學會別的動作了，甚至你連基本的動作都學不會。在一些輪滑運動的培訓中，一些孩子進展很慢，家長很惱怒，覺得孩子不爭氣，其實很可能是劣質的鞋子影響寶寶的發揮。

劣質的鞋子經常會遇到的問題有哪些?

1. 輪子沒有安在重心支撐線上

結果是孩子容易崴腳，不容易站穩，容易東倒西歪，腳要用很大的力氣才能保持站立，即使勉強站立，滑行動作也不正確。

2. 軸承不轉：

輪滑是滑行，可是輪子不動，孩子就必須換重心，可是換重心姿勢又不對，看著不順眼，也沒辦法。所以很多孩子都是在走，而不是在滑，很大的原因是因為他們的輪滑鞋的輪子根本不轉。

3. 架子不結實導致偏刃：

在培訓的時候經常發現孩子們滑行的時候不是直線，實際上這個問題是存在於偏刃導致的。很多按照兒童玩具生產的輪滑鞋，本身架子就是歪的，無論怎麼滑，都很難滑成直線。內膽不包腳：培訓的時候經常有的孩子腳在輪滑鞋裡面打晃，或者磨腳。這實際上是劣質輪滑鞋在作祟。內膽是專業鞋當中相當重視的部分，因為包腳的好壞，直接關係到做動作舒服與流暢。越不包腳的內膽，才會磨腳，而且還容易出現歪上腳踝的問題。

因此要學會輪滑，鞋子的品質是第一位的。不要以為鞋子不重要，實際上它太重要了。

怎樣簡單的挑選好鞋

1. 聽聲音： 好鞋滑行起來聲音非常小，鞋落地的聲音也是敦實而低沉的，而劣質的鞋聲音是劈裡啪啦的，聽起來就覺得很“破”。

2. 試彈性： 孩子的鞋輪子應該是高彈性的，把鞋提起幾公分落地應該感覺到非常的有彈性，這樣的鞋品質才好，而劣質的鞋感覺很硬，沒什麼彈性。

3. 看材料： 好鞋的支架應該是鋼，塑鋼或鋁合金，超市的鞋大部分是塑膠的，很不結實，更重要的是不可靠，不安全。

4. 試穿：買鞋一定要試穿，好鞋更容易讓人站穩，即使還不會滑，也主要是前後重心不穩，而劣質鞋容易讓腳左右倒。