孕婦浴室安全需注意事項

孕婦洗澡既可使全身清潔，又能促進血液迴圈，對消除疲勞也有效。雖然洗澡在未懷孕時不是什麼大事，但肚子裡有了小寶寶，凡事都要謹慎，安全最重要!下面的提示幫助你減少意外發生的可能性。

1、洗澡的時間不宜太長，10分鐘左右即可，頭髮可以和身體分開洗，這樣不會因為消耗過多的體力而產生倦怠感;

2、在浴室裡最要注意的是不要滑倒，所以，在浴缸裡一定要墊上一塊防滑墊，浴室的地板如果不是防滑的，也一定要墊上墊子才行;

3、洗澡是最好不要將門從裡面鎖上，以免發生意外時影響救護;

4、洗澡的水溫不要過高，控制在40攝氏度以內為宜，過高的水溫會有可能造成嬰兒畸形;

5、香皂用完後隨手放在固定的地方，不然的話，不當心踩到了可是十分危險的;

6、洗化用品儘量選用天然製品，以免其中的化學物質影響胎兒健康。

7、乳☆禁☆房護理，不管你是否決定哺喂母奶，請於懷孕六個月開始，每天做乳☆禁☆房護理，可預防乳☆禁☆頭破裂而導致發炎，並可矯正乳☆禁☆頭凹陷。乳☆禁☆房護理可于每天洗澡時操作，利用肥皂泡沫以手指環形按摩整個乳☆禁☆房，沖洗擦乾後，在乳☆禁☆頭上塗抹一些潤滑油，以拇指及食指揉捏乳☆禁☆頭，增加乳☆禁☆頭柔韌度。

尤其是有乳☆禁☆頭凹陷現象的准媽媽，每天應該用10分鐘的時間提拿自己的乳☆禁☆頭，使其呈挺立的狀態，這樣不僅可以避免哺乳時乳腺炎的產生，而且健康的乳☆禁☆頭才可以提供寶寶豐富的乳汁，吃母乳長大的寶寶免疫力更強。不過，在做乳☆禁☆房按摩的時候，手法一定要輕柔。准媽媽可以準備一把粗齒的木梳，用木梳在乳☆禁☆房上打圈，也能起到按摩的作用。

領育網專家提醒：孕婦洗澡不同部位洗法也不同。乳☆禁☆房在洗澡時可以按順時針方向輕輕揉搓，不可用力拉扯搓洗。對於肚臍部位要慢慢輕柔的清洗，不要太過用力，肚臍部位皮膚比較薄，用力搓洗的話，很容易出現破皮。外☆禁☆陰出洗澡時用清水沖洗乾淨即可，不必用洗液過分清潔。腋下和腹股溝處是要著重清洗的部位，這兩個地方比較容易積聚灰塵，要清洗乾淨才行。洗這兩個地方的時候可以順便按摩一下，能夠促進身體血液迴圈。