詳解孕期各階段注意事項

實際生活中，當女性瞭解自己已孕時，也是懷孕一個月之後才知曉的，多數婦女懷孕6周以後可出現頭暈、乏力、嗜睡、唾液分泌增多、食欲不振、噁心嘔吐等現象，嘔吐多在清晨或空腹時發生。有些孕婦特別喜好吃酸性和生冷食物。上述這些現象稱為早孕反應，多在懷孕後12周左右自行消失。少數人的早孕反應比較嚴重，持續時間也較長。

當發現自己懷孕時，就是懷胎十月，孕育一個新的生命的過程。在這個過程中，寶寶神奇地從一個小小受精卵變成一個健全的胎兒。但這期間的不同階段，准媽媽們有些特別需要注意的東西。

【孕早期】

確定妊娠後要吃一些預防神經畸形的藥物，小劑量葉酸0.4毫克，吃到滿3個月，也有一些孕婦可加用微量元素(瑪特納)，注意休息，調解精神情緒，注意飲食，吃一些清淡及含有營養高的食物(瘦肉、魚、牛奶、新鮮蔬菜和水果)，三個月之內禁止同房。

確定妊娠後不要做過重的體力勞動及上述所說的三個月內禁止同房，如遇到有先兆流產跡象(腹痛、腰疼及少量陰☆禁☆道出血)及時去醫院就診，做保胎處理;以前如有流產病史的患者，沒有先兆流產也應去醫院做些相應檢查。

查一下孕酮及HCG的水準，來做相應的處理。早孕反應出現是跟妊娠有關的一種激素叫絨毛膜促性腺激素(HCG)，這種激素是確定你是否妊娠，根據激素水準高低決定出現早孕反應的情況，兩者是成正比的;另妊娠反應也跟每個孕婦的精神情緒有關。

如果有孕吐反應的孕婦首先要到醫院去檢查尿常規，看看有無尿酮體，如果出現尿酮體陽性或者是尿酮體有個“+++”，考慮住院治療;如果是輕微的孕吐，就可以吃些清淡的飲食和喜歡吃的飲食和飲料，一般的孕吐反應沒有任何影響，如出現上述的“+++”以上的尿酮體就需要住院輸液治療。

懷孕5周到7周之間是孕囊及卵黃囊，可以出現胎心的搏動及小胎芽，7周到12周胎芽逐漸長大，12周到13周胎兒已經形成各個器官，同時也出現性別的區分。

如遇到早孕(3個月內)有2次自然流產史的孕婦，應當做相應的檢查，夫妻雙方染色體、女方婦檢(包括婦科炎症和發育畸形)、男方的精液分析，重要的要檢查一下抗胚胎抗體。

【孕中期】

孕14周-孕27周的孕婦應當到醫院做檢查，建產科的病歷，包括一般的體檢如血壓、心率、體重，測量孕婦的宮高、腹圍、胎心情況(從16周開始)，各種化驗檢測包括肝功、腎功、鉀鈉氯和各種傳染病(甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝及梅毒、愛滋病的檢測)，孕19周前查唐氏兒的篩查(21三體)，包括血常規加血型，尿常規(其中血尿常規要做定期檢查)，孕24-28周要查50克糖尿病的篩查，在孕中期注意飲食，適量控制甜食，需要增加各種營養包括豆製品、牛奶、蔬菜水果、魚肉等，可以勝任工作，平時也可以多散散步;從16周開始服用鈣片。

自16周開始胎兒各個器官已經發育完全，每個孕周在不斷的長大，可以在22周-25周之間做四維彩超來篩查胎兒的大體畸形及各個不同時期的胎兒大小、胎盤及羊水情況。

如果孕期中沒有任何不適，一切順利，可有適當的性☆禁☆生☆禁☆活，同時還要注意姿勢和體位;當然，沒有不適的狀況下，乘飛機、公共汽車都是可以的。

【孕晚期】

從28周開始孕婦進入了圍產期，在此孕周開始定期到醫院去做檢查，根據宮高、腹圍及B超來判斷孩子的發育和大小，如果在妊娠30-32周之間發現胎兒有FGR(胎兒發育遲緩)應住院給予治療，在妊娠37周時可以判斷胎兒的大小及位置和孕婦的骨盆情況是否能陰☆禁☆道分娩，可做出初步決定;在孕晚期來確定胎盤的位置(是否有前置胎盤)、羊水的多少都可判斷胎兒的分娩有無異常;自36周開始胎兒需要檢查胎心監測來判斷胎兒在宮內是否有缺氧狀況，如出現胎心監測異常及時住院處理。

孕晚期也要防止早產，儘量避免同房，做輕微的適量活動，此期間孕婦注意增加營養，孕37周後如果出現陰☆禁☆道少量出血及規律的腹痛或陰☆禁☆道流水及時到醫院就診。

單純的腰疼、腿腫不屬於妊娠的併發症，需要進一步檢查確診。孕婦可在孕20周後可以發生併發症，如妊娠高血壓疾病：下肢水腫、尿蛋白、血壓增高等)根據病情的輕重情況做處理，此外妊娠期的糖尿病：24周-28周已做50克糖尿病篩查，如果出現異常，進一步做75克糖耐量篩查，如果確定是妊娠期糖尿病，開始先做飲食控制的處理，如效果不佳應住院治療;晚期若發現前置胎盤，囑咐患者臥床休息，有出血可以及時住院。

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