確保懷孕安全 孕婦應隨身攜帶什麼？

一、孕婦應隨身攜帶物品 1、一些健康零食

懷孕期間你肯定不能餓得太久，否則會嚴重影響你和寶寶。所以隨身攜帶一些小點心，像是堅果、乾果、水果等，讓你隨時可以應付饑餓。

2、裝水的小水瓶

脫水對你和胎兒是危險的，所以你應該隨身攜帶一瓶水，讓你無論走到哪裡，只要口渴就可以隨時補充水分。

有些物品孕婦應該要隨身攜帶。

3、消毒劑濕紙巾

為了預防感染和生病，你應該隨時保持雙手的乾淨，消毒劑和濕紙巾可以讓你在沒有辦法洗手時，清潔你的雙手。

4、乾薑或是糖果

如果你有孕吐的困擾，那麼你更應該隨身攜帶這些物品。乾薑或是糖果可以讓你在噁心的時候，應付這個措手不及的情況。

5、聯絡電話號碼

你應該要隨身攜帶一個電話本，記錄所有和你有關的聯絡人，你的伴侶、家人、醫生，萬一你有緊急情況時，有人可以聯絡他們到來。

6、備用的產婦墊

你不知道為什麼應該要準備產婦墊？這是為了預防你破水時，可以緊急使用以免在到達醫院之前濕透。更何況，它也可以用來對付產後出血和惡露。

二、預產期前應注意事項 1、事先准備用品

所以你住院生產應該要用到的物品，都應該要事先準備好，像是衣物、證件、護理用品等等，先準備好可以防止你的緊急分娩。

2、留意分娩跡象

由於你可能隨時會面臨生產的情況，因此你應該要知道所有相關的分娩跡象，並且隨時注意自己是否出現症狀，如果有，應該要馬上前往醫院。

3、尋求幫手協助

在你生產後，有可能需要人協助你坐月子和照顧寶寶，所以你可以事先徵求家人或是朋友的意願，讓他們在你分娩後協助你。

4、做好心理準備

分娩的時候你可能會面臨很多的情況，像是陣痛的痛苦、未知的恐懼，如果有太大的壓力可能會讓情況更糟，所以你應該要放輕鬆，免除自己的壓力。