孕婦宮縮分娩 生產陣痛階段性不同

一、關於孕婦生產時的宮縮陣痛 1、宮縮為何會痛

子宮收縮是非常有力的。子宮是肌肉健壯的，它擠壓得非常努力來讓寶寶出生。正是因為這些收縮，導致分娩疼痛。疼痛的程度取決於收縮的力量大小，以及寶寶的尺寸及位置。

2、你的耐力水準

你的忍耐程度完全基於遺傳學和過去的經驗，你應該要記住，恐懼和焦慮會造成疼痛。不過，你固有的忍耐能力是無法改變的。

宮縮陣痛有階段性。

3、獲得一些支持

在你生產時如果有人可以在旁邊支援你，如助產士或是伴侶，會對你的分娩有很大的幫助。這些有人支持的婦女剖腹產的機率會比較低，而且對生產比較滿足。

二、生產宮縮陣痛的階段 1、早期分娩宮縮

它有可能持續8小時或更久。子宮頸擴張到3~4公分，並且開始消除變薄。你可能會覺得間隔20分鐘就會有30~60秒的宮縮。宮縮會隨著增加頻率越來越強。

2、積極宮縮階段

它會持續2~8小時之間。子宮頸擴張到7公分，宮縮會持續增長更強，間隔越來越短。很多婦女會在這個階段尋求止痛藥。

3、宮縮過渡階段

它會持續1小時。疼痛在這個階段是最強的，子宮頸擴張到10公分，宮縮密集，疼痛的強度不斷增加。疼痛會到達你的腹股溝、身體兩側、大腿、背部，你還可能會覺得噁心。

4、推動寶寶階段

這有可能是幾分鐘到3小時。疼痛會超過你強烈想要推動寶寶的欲望。有些人會認為推動減輕了疼痛。當嬰兒的頭部可見時，你會感覺陰☆禁☆道周圍有燒灼或刺痛感。

5、胎盤傳遞階段

它會持續約30分鐘。和其他抽筋般收縮的階段相比，此時是最容易、最溫和的階段。此外，在這個階段你會開始只想著你的新生寶寶。

6、讓分娩更容易

除了選擇使用剖腹產之外，你可以利用一些放鬆技巧，如有節奏的呼吸、自我催眠的無痛分娩法、想像，來幫助你平靜頭腦、放鬆肌肉。