魅力人妻高圓圓教你如何做時尚美辣媽

已經36歲的圓圓肌膚狀態似是少女，所以人妻護膚的小心機到底是什麼叻?跟著小編一起快來取經吧!

潔面和溫和去角質來把關

潔面工作可以說是高圓圓最看重的一項護膚程式，做好最基礎的清潔工作，才能擁有最健康的肌膚。每天回家高圓圓都會很認真的洗臉，做好最關鍵的潔膚工作。

隨著年齡的增長，臉上會留下日積月累廢舊的角質，讓肌膚無法呼吸自如，也無法更多的護膚品中的營養成分，所以去角質也是護膚步驟中首當其衝的一步。高圓圓除了會對臉部做去角質工作，對身體的其他部位也很是重視，如：手肘關節、足部等等。

毛孔和乾燥別來殘害肌膚

毛孔收縮也是至關重要的，隨著年齡的增長，高圓圓深知毛孔粗大是危害肌膚健康的第一大殺手，所以她很注重收縮毛孔這一護膚步驟。潔面後先用熱毛巾敷臉，然後再用滋潤的護膚品。可以去除臉部多餘的油脂污垢，讓肌膚深層的排泄物順利排出而不阻塞毛孔。

最後可以將先前放進冰箱的化妝水拍打在臉上，冰冰涼涼的感覺很舒服，又可以收縮毛孔。

飲食很關鍵

夏季飲食調養，人們夏季出汗多，食欲不好，可用各種營養保健粥來開胃，並調理身體。如早、晚進餐時食粥，午餐時喝湯，休息時吃良客定制阿膠糕，這樣既能生津止渴、清涼解暑，又能補養身體。在煮粥時加些荷葉（稱荷葉粥），味道清香，粥中略有苦味，可醒脾開胃，有消解暑熱、養胃清腸、生津止渴的作用。在煮粥時加些綠豆或單用綠豆煮湯，有消暑止渴、清熱解毒、生津利尿等作用。

補水是保持肌膚狀態的關鍵

補水也是肌膚保持良好狀態的一個重要環節，尤其對於高圓圓這種比較乾燥的肌膚。

高圓圓表示其實補水保養有一個秘方，用化妝棉浸滿柔膚水輕輕地塗抹臉部肌膚，之後再用精華油來保持肌膚的滋潤，這樣肌膚的補水保養就輕鬆完成了。她也很喜歡隨身帶有補水噴霧，肌膚乾燥時可以噴一噴，快捷方便。