孩子其實不需要100分好媽媽！

念大學時有一堂課叫“輔導原理”，曾經在課堂上聽過老師說過這麼一句話：“當媽媽只要‘good enough’就可以了。”過去不是很懂什麼叫做“good enough”的意思，總覺得當媽媽不是就應該要十項全能嗎？哪有只要“good enough”的道理？應給小孩最好的照顧才是好媽媽，這是我當時的想法。後來隨著年紀漸長，周圍的朋友開始有人當了媽媽，自己所接觸的個案中有媽媽也有小孩，逐漸能夠體會“good enough”其中的道理。

從客體關係理論的角度來看，在每個小孩的心目中都存在著“好媽媽”與“壞媽媽”。

“好媽媽”就是無時不刻、隨傳隨到，無論如何都可以滿足自己任何需求的完美媽媽；而“壞媽媽”則是“好媽媽”的相反，就是當自己肚子餓了、想找人抱抱的時候，任自己大聲哭喊卻忍心不理會自己的狠心媽媽。

小孩的世界很奇妙，當我們還是小嬰兒的時候，我們透過主要照顧者來瞭解這個世界，這個人通常都是媽媽，當小嬰兒被“好媽媽”無微不至的照顧時，因為從“好媽媽”身上得到溫暖與安全，於是小嬰兒感覺自己是值得被照顧的，是個被愛的“好”小孩。但是現實生活中的媽媽是不可能二十四小時全都守候在孩子身邊，雖然大部分的媽媽都盡力了，但是真的很少人可以做到二十四小時像是便利商店的媽媽。

媽媽有時候也會有疲倦、疏于照顧孩子的時候，但是這個時候小嬰兒是不能接受的，他不能接受自己理想中的完美媽媽也是需要休息，有的時候可能沒有辦法照顧到自己，於是只好把這個有的時候不能照顧自己的媽媽當作是“壞媽媽”，然而從“壞媽媽”身上得不到被愛與照顧的感覺，接著小嬰兒跟著感覺到自己是個不值得被愛的“壞”小孩。在他小小的心靈裡面，“好媽媽”與“壞媽媽”是完全分開的，“好媽媽”不可能突然間不照顧自己，“壞媽媽”也不會隨時滿足自己的需求，在小嬰兒的世界裡這樣才不會混亂，也一點都不衝突。

然而在現實生活中，我們大人都知道不管是“好媽媽”還是“壞媽媽”，其實根本都是同一個媽媽，隨著身心的發展，小孩也逐漸能夠接受這個事實。

“好媽媽”固然重要，小孩都喜歡，而“壞媽媽”的重要性也是不容忽視的。“好媽媽”讓孩子擁有安全感，知道自己總是被保護的，就算天塌下來也還是有媽媽頂著；而“壞媽媽”讓孩子體驗到生活的挫折，不是肚子餓的時候馬上就立即馬上有奶吃，不是跌倒了有媽媽在就不會覺得痛，很多時候必須得靠自己忍耐一下才撐得過“難關”，“壞媽媽”讓孩子經驗藉由自己的力量而感受到有些事情不能靠別人，這是培養孩子獨立與挫折忍受度的重要依據。當然，媽媽不能是“全好”的媽媽，也不能是“全壞”的媽媽，這也是之前提到媽媽只要做到“good enough”的道理。“全好”的媽媽造就依賴又軟弱的孩子，“全壞”的媽媽造成沒有安全感、對人總是無法信任的孩子，“好媽媽”與“壞媽媽”的綜合體就是“夠好的媽媽 （good enough mother）”。

如何當個“夠好的”媽媽，這也許是每個媽媽一生的功課，當媽媽的確是很辛苦，既想要自己的孩子獨立又勇敢，但是又不希望孩子遭受到挫折而受傷，總是在自己應該要放手多少讓孩子自己來之間猶豫著。我想不管孩子體驗到這個世界是好的或是壞的，是友善的或是邪惡的，最重要的是他知道無論如何他的媽媽都是愛他的，這樣就夠了。