長夜漫漫無絕期，該喊娃吃奶嗎？

晚上起來給娃餵奶是一件比較辛苦的事情，在寶寶還比較小的時候，隔兩三個小時就得吃奶，當寶寶慢慢長大，尤其三個月左右後，晚上喝奶的次數就越來越少，甚至是可以睡整個晚上了，這個時候究竟該不該把娃叫起來喝奶呢？很多寶媽遇到這樣的煩惱，今天就讓我們一起去討論一下吧。

首先，不要輕易打擾寶寶的睡眠。

很多寶媽擔心寶寶睡一晚上肚子會餓，影響生長發育，於是在深夜的時候常常會把寶寶搖醒，然後用各種辦法讓寶寶喝奶，這樣做很容易打擾到寶寶的睡眠，影響寶寶的睡眠品質，甚至影響寶寶的生長發育，因為寶寶在睡覺的時候也在成長。

其次，寶媽不妨把母乳存起來。

由於寶寶睡長夜後，很多寶媽的母乳沒有排出，於是會出現乳☆禁☆房脹痛，甚至出現結節等，於是寶媽會想讓寶寶醒過來幫自己的乳☆禁☆房排空。最好不要叫醒寶寶，建議寶媽半夜起來把奶水擠出來，然後保鮮起來，白天可以熱後給寶寶吃。

再次，寶媽可在寶寶睡前喂一次母乳。

寶媽往往擔心寶寶會空著肚子睡長夜，影響生長發育。建議寶媽可以在寶寶睡覺前喂一次奶，讓寶寶肚子飽飽地入睡，這樣就不用擔心寶寶半夜肚子餓，更不用半夜叫醒寶寶了，媽媽也可以一夜安穩睡到天亮。

睡長夜是寶寶成長的一個表現，也是一個必然的過程，寶媽不要輕易地打亂寶寶的睡眠，防止寶寶出現睡眠障礙。