優質備孕 房事前後洗澡有講究

在備孕期間，想要更好地受孕，房事不得不提。夫婦雙方每次在性☆禁☆生☆禁☆活前後都應該做好自身的清潔護理工作,事前洗個溫水澡，會增加彼此身體的爽快的感覺，對性☆禁☆生☆禁☆活的完美非常有益處。那麼，除此之外，還有哪些是需要注意的呢?讓我們一起來看看!

一、房事前後洗澡應注意的事

在備孕期間，最重要的要屬夫妻的結合部分了，夫妻性☆禁☆生☆禁☆活前不宜長時間地洗熱水澡。因為沐浴後皮膚的血管都會充分擴張，血液大量流向皮膚擴張的血管中，如果在這個時候馬上進行性☆禁☆生☆禁☆活，性☆禁☆器官急劇充血，就必須調動分佈在全身擴張的血管中的血液去補充。結果很容易導致體內血液迴圈的失衡，使其他器官的供血量減少，引起頭暈、乏力、心悸等身體不適的現象，嚴重時血糖可能偏低。房事前稍微洗一下熱水澡就好。

另外，房事後也不宜馬上熱水洗澡。由於洗澡會使血液湧向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會受到影響，而且女性馬上洗澡還有可能不利於受孕，可等待一段時間後，用溫水稍作淋浴即可。

二、房事後私處的清潔護理

不論是男性還是女性的外生☆禁☆殖☆禁☆器，其黏膜外都有皺褶，很容易滋生細菌。因此房事前後仔細地清洗男女雙方的外生☆禁☆殖☆禁☆器，可防止生殖道炎症，阻斷各種傳染病。房事的前後還應各排尿一次。房事前排尿，可防止膨脹的膀胱受壓帶來不適，影響性☆禁☆生☆禁☆活品質。房事後也應排尿一次，讓尿液沖洗尿道口，可把少量的細菌被沖刷掉，預防尿路感染。特別是女方，因尿道比較短，倘若感染細菌，後果很嚴重。掌握這些房事前後的洗澡清潔事宜，對備孕十分有幫助。