避免懷孕風險 孕婦如何簡單預防？

一、孕婦如何避免懷孕風險？ 1、減少體力耗費

當你發現懷孕之後，就應該要開始減少體力的消耗，並且儘量休息來避免潛在的風險。當胚胎在確保自己的植入安全，以及任何身體的緊張都可能會傷害子宮，造成胚胎流失。

2、不要錯過產檢

整個懷孕期間的產檢非常的多，尤其是到後期更是繁複，但是你一定要參加每一次的產檢，否則有可能發生任何你意想不到的事情。

產檢可以預防懷孕風險。

3、遵守醫生囑咐

如果你的醫生發現了任何的不對勁，他可能會要求你進行測試，或是給你維生素補充劑來增強身體。你務必要進行檢測，並且遵照醫囑，這樣才能降低所有的危機風險。

4、生活快樂健康

快樂和健康的生活對完美懷孕很重要，幫助你擁有一個健康的寶寶。因此，你一定要吃的好、睡得好，並且遠離菸酒，盡情享受生活的每一分鐘。

5、預防醫療疏失

任何的醫療疏失都可能會影響你的懷孕，不論是輕微或嚴重。因此，當你要接受任何的治療前，都應該要先做研究，並諮詢其他意見，以降低你和寶寶的風險。

二、懷孕期間的可能性風險 1、出現流產跡象

有時候如果沒有注意，你可能會有不適的症狀，像是出血、腹痛、腹部痙攣等，這會導致流產，讓你失去寶寶。

2、出現早產問題

如果你的生產撐不到37周，就是早產。不論引起早產的原因是什麼，這都可能會影響寶寶的健康生長，有低出生體重、出生缺陷等問題。

3、妊娠的併發症

如果你在懷孕過程沒有好好照顧自己的身體，導致高血壓、糖尿病、貧血等問題，就有可能引發併發症，發生流產、早產、死胎等問題。

4、胎兒無故死亡

除了各種併發症可能會導致胎兒死亡之外，有時候胎兒也可能會無故失去心跳，沒有任何原因。不論是什麼原因，這都是懷孕期間可能的風險。