極端情緒波動 可引起許多問題？

一、導致極端情緒波動的原因 1、荷爾蒙的變化

荷爾蒙變化是最容易導致情緒波動的原因，你可以從孕婦、青少年、經期間的婦女上注意到。荷爾蒙變化時，調整心情和情緒的荷爾蒙也會跟著變化，因此導致波動。

2、因為濫用藥物

有些藥物可引起情緒波動的副作用，像是抗抑鬱藥、抗高血壓藥、抗生素，長時間服用這些藥物也會引起情緒波動。另外，吸毒也會。

情緒波動太大會導致疾病。

3、精神性的疾病

情緒波動最明顯就是情緒障礙上，如抑鬱症、雙極人格失常，這些疾病都可能讓你情緒波動、絕望、睡眠改變、憤怒、妄想和幻覺。

4、因為壓力過大

當你感到壓力，壓力荷爾蒙會大量釋放在血液中，它們可能到心臟、肺、胃和身體其他部位，帶來一些身體變化，如感官提高、呼吸快速、心跳加快等。

5、飲食以及食物

你有發現情緒低落的人常會吃巧克力或甜食嗎？這是因為碳水化合物可以提高色胺酸的水準，產生更多血清素，讓心情變好。但是，最好食用健康的碳水化合物，而不是含糖食物。

6、因為醫療疾病

醫療疾病，像是腦腫瘤、中風、癡呆、腦膜炎、肺部疾病、心血管疾病等，都可能導致情緒波動。不要忽視你的情緒波動，最好和醫生談談狀況。

二、極端情緒波動可引起的問題 1、臉上長出痤瘡

如果你是因為荷爾蒙變化引起的情緒波動，那麼很容易就會影響你的皮膚，尤其是在臉上長出痤瘡、青春痘，讓你變成豆花。

2、血壓血糖升高

情緒波動也會影響血壓和血糖的水準，容易導致高血壓、糖尿病變、心血管疾病，或是其他的疾病，影響會很大。

3、出現傷害行為

有時候情緒波動太過厲害，有可能會引起行為失常，做出傷害自己或是傷害別人的事，甚至可能會危及生命。