產後瘦身美白，一根黃瓜搞定

黃瓜美白減肥不是秘密了

黃瓜裡含有大量的黃瓜酸，黃瓜酸可以促進人體新陳代謝，幫助排除體內的毒素。而且，黃瓜裡的丙醇二酸能抑制體內糖分轉化為脂肪，從而達到減肥的功效。此外，多吃黃瓜能嫩白皮膚，保持皮膚彈性。

那些用黃瓜做的美食真不少

1.黃瓜雞蛋煲

食材：黃瓜、雞蛋、鹽、油

做法：

1、將黃瓜切成片，

2、將雞蛋打散在碗中，

3、鍋中放少許油，油燒開後放少許水，倒入黃瓜。

4、再倒入打散的雞蛋，最後放適量的鹽即可。

2.黃瓜玉米粥

材料：黃瓜、玉米、糯米、鹽

做法：

1、將黃瓜洗淨後去皮，切成小丁，用鹽醃制一會。

2、將玉米粒切下來，洗淨備用。

3、將糯米倒入電鍋中熬煮，煮開後倒入玉米粒，最後將黃瓜丁倒入鍋中，撒些許鹽即可。

3.黃瓜炒木耳

原料：黃瓜、黑木耳、油、鹽、味精、糖、大蒜、蔥。

做法：

1、油燒開，放蒜爆香

2、倒入黃瓜爆炒，再倒入少許水。

3、加入發好的木耳，放入鹽、味精、糖、蔥，出鍋。

媽咪們，你們還在為黑胖的身材煩惱嗎？你們想擁有白皙纖細的身材嗎？有了黃瓜美食譜，就能讓你在美食中輕鬆快樂地減肥，而且還有美容的功效，真是一舉兩得！還在等什麼，趕緊去買黃瓜吧！