產後狂“掉”發，怎麼解？

有些准媽媽在孕期便會出現脫髮的問題，這是由於身體激素水準的變化，使得頭髮更新生長的速度減慢，頭髮才會出現脫髮掉發、稀疏、產後頭屑等問題，而很多女性朋友們產後也會出現這樣的問題，本以為孕期脫髮，產後就會有所好轉，可還真不是那麼回事。那麼，產後脫髮該如何解決呢?實際上，產後脫髮是一種常見的現象，多半不加治療都能夠自行恢復，但是，產後的新媽咪們還是要做好護理，保養秀髮!

1、堅決避免染燙吹

很多新媽咪在產後沒多久就會去換個髮型，這是非常錯誤的做法。無論什麼季節，經常吹熱風會破壞毛髮組織，損傷頭皮，偶爾一次不需擔心，但在產後經常燙染頭髮，對頭髮的影響較大，因為每次燙染都是以損害發質為代價!

2、秀髮也需要營養供給

產後坐月子，要講究營養均衡，新媽媽們在飲食方面一定要做到膳食合理、營養均衡。由於頭髮最重要的營養來源就是蛋白質，因此，新媽媽們應該著重補充一些富含蛋白質的食物，例如牛奶、雞蛋、魚、肉、核桃、葵花子、芝麻等等，來改善產後脫髮的問題，保證秀髮的健康。

3、洗髮水請勿選則強鹼性

鹼性的洗髮水能夠在一定程度上去除秀髮的油膩感，然而，產後的新媽咪在選擇洗髮水上要避開強鹼性的洗髮水，夏天慣常用來祛除油分的祛油洗髮水也就應該停止使用了，這是為了避免傷害秀髮，令產後脫髮的現象更嚴重。