什麼樣的體溫計適合測基礎體溫呢？

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電子體溫計比較適合測量基礎體溫

多數人家裡都備有水銀體溫計，就是那種最常見的細細的有銀色前端的玻璃管狀體溫計。水銀體溫計雖然能夠判斷人體是否發熱，但是用於測量基礎體溫卻不夠精確。我們可以看到，水銀體溫計上的最小刻度是0.1度，因為基礎體溫的變化幅度很小，僅在1度之內，有時只有0.1~0.2度，在水銀體溫計上不易分辨，容易造成讀數誤差。所以，水銀體溫計並不是測量基礎體溫的最好選擇。

相對而言，很多電子體溫計能顯示小數點後兩位元，能清晰地顯示體溫的微小變化，更有利於測量基礎體溫。多數女性使用後發現，通過電子體溫計記錄的數值相對水銀體溫計更準確，更符合基礎體溫的曲線變化規律。另外，測量基礎體溫需要把體溫計放入口中，水銀體溫計比較容易破損，剛剛醒來不太清醒時如果使用不當也容易出現危險。所以，綜合來看電子體溫計更適合測量基礎體溫。

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電子體溫計小常識

一般電子體溫計的特點： 快速測量體溫 精確數字顯示 自動蜂鳴提示測量記憶功能

體溫計測量方式：(測量體溫時，請保持同一部位上進行一定時間的測量。)

口腔測量：測量之前，嘴巴閉上5分鐘，再把體溫計的探頭“3”置於舌下內側根部，和舌關密接後，閉緊嘴巴。

液下測量：測量之前，先把液下的汗擦乾，腋窩閉緊5分鐘左右，再把體溫計的探頭“3”由下往上緊頂在腋窩處。交插雙臂 ，使它們緊緊密接。

直腸測量：將體溫計探頭“3”輕輕插入肛門之間。

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使用電子體溫計的注意事項：

1、請勿摔打和彎曲體溫計

2、請勿將體溫計浸沒于水中，體溫計的液晶顯示幕和電池蓋部是不防水的。

3、體溫計的消毒應採用醫用酒精或一次性塑膠薄膜套，不能用高溫消毒。

4、請勿讓體溫計接觸化學溶劑或稀釋劑。

5、除了更換電池，請勿拆卸體溫計。

特別提示：測量基礎體溫並非特定要用哪一種體溫計，電子的比水銀的只是顯示資料更加精確，具體用哪種還取決於個人的使用習慣。不過有一點很重要，不論是水銀體溫計還是電子體溫計，最好堅持使用同一支，而且要按要求達到規定時間。