家有宝宝网

一歲以下的寶寶健康食譜

牛奶藕粉

一歲以下的寶寶健康食譜

適合4個月以上寶寶

將藕粉、水、奶一起放入鍋內,均勻混合後用微火煮,攪至透明糊狀為止。寶寶很喜歡吃,注意不要給寶寶吃太多了。

蔬菜泥

適合4-6個月寶寶

材料:綠色蔬菜——10克

牛奶——2湯匙

玉米粉——1/5-1/4小匙

做法:1、將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟後,磨碎、過濾。2、取1中10-20克與少許水至鍋中,邊攪邊煮。3、快好時,加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水調好的玉米粉水,繼續加熱攪拌煮成泥狀即可。

半歲前吃雞蛋 講究多多 輔食 是自己做還是買? 嬰兒不喂母乳 終身難補

一歲以下的寶寶健康食譜

烏龍麵糊

適合4-6個月寶寶

材料:烏龍面——10克水——1/2杯 蔬菜泥——少量

做法:1、烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。2、煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內搗爛,煮開。3、起鍋後加入少量蔬菜泥即可。

10倍粥

適合5-6個月寶寶

材料:

米 1份

水 10份

做法:1.把米淘好後,在水裡泡1個小時左右。2.1份米加10份水,用大火煮。3.沸騰後把火關小,煮至米爛。4.關火,燜10分鐘左右。5.用湯匙背將米粒搗碎。如果用高壓鍋的話大概只需要15-20分鐘。

孩子亂補微量元素易早熟 未滿周歲嬰兒禁忌過敏食物 為您準備的寶寶營養菜單