孕媽如何正確刷牙？防止胎兒早產

口腔護理的重要性：

口腔是培養細菌的溫床，如果這些細菌經過牙齦上的傷口進入血液，到達心臟，就很容易引起心臟病。專家進行調查發現他們在一些早產兒體內，發現了與其母親口腔細菌相應對的抗體，初步證實孕婦口腔的病菌與一些早產有關。

那麼孕婦應該如何護牙呢?

1、做好定期口腔檢查和適時的口腔治療。孕期裡口腔疾病會發展較快，定期檢查能保證早發現、早治療，使病灶限於小範圍。對於較嚴重的口腔疾病，應選擇妊娠中期(4～6月)相對安全的時間治療。

2、重視懷孕期口腔衛生，掌握口腔保健的方法，堅持每日兩次有效刷牙。有證據表明，如果能完全保持口腔衛生，牙齦炎症將很難產生。對於容易感染蛀牙的孕婦，可以適當用一些局部使用的氟化物，如氟化物漱口液、氟化物塗膜等。

3、使用不含蔗糖的口香糖清潔牙齒，如木糖醇口香糖。木糖醇是一種從白樺樹或橡樹中提取的甜味劑，不含蔗糖，因此不會引起蛀牙。這種口香糖具有促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒的作用，如果能在餐後和睡覺前咀嚼一片，每次咀嚼至少5分鐘，可以使蛀牙的發生率減少70%左右。

4、增加營養攝入，保持營養平衡。除了充足的蛋白質外，維生素A、D、C和一些無機物如鈣、磷攝入也十分重要。懷孕期間增加攝入營養素，不僅可以起到保護母親的作用，使肌體組織對損傷的修復能力增強，對胎兒的牙齒的發育也很有幫助。

孕婦不能用什麼牙膏?

1、孕婦不能使用藥物牙膏。藥物牙膏雖然能殺滅口腔病菌，維護口腔健康，但是藥物牙膏含有藥物成分，甚至含有抗生素，容易對胎兒造成傷害;

2、孕婦不能使用含氟的美白類牙膏。過量的氟對人體有害，而且這種傷害是不可逆的;

3、孕婦不要食用氣味太濃的牙膏。因為孕期對氣味敏感，所以為了不加劇孕吐，孕期不宜選擇氣味太濃的牙膏，應該以純植物氣味清新淡雅的牙膏為佳!

孕婦使用什麼牙膏好?

孕期女性由於體內荷爾蒙的增高，會引發牙齦出血、水腫、肥大，甚至發生炎症，尤其是妊娠頭三個月更為加重。為了預防這種情況的發生，建議最好選擇富含木糖醇和添加維生素C的無氟配方孕婦專用護齒牙膏，讓孕婦更能安心有效的用於口腔護理和保健。

孕婦牙膏的選購方法：

1.孕婦不能選用藥物牙膏。藥物牙膏雖然能殺滅口腔病菌，維護口腔健康，但是藥物牙膏含有藥物成分，甚至含有抗生素，容易對胎兒造成傷害。

2.因為孕期對氣味敏感，所以為了不加劇孕吐，孕期不宜選擇氣味太濃的牙膏，應該以純植物氣味清新淡雅的牙膏為佳!

3.妊娠反應重的孕婦可以選擇含氟水果味的兒童牙膏，但是千萬不能因為妊娠反應而免去刷牙過程，那樣只會增加牙周疾病的風險，對孕婦和胎兒都是不利的。

孕婦牙膏哪個牌子好

孕婦牙膏排行榜

TOP1、貝親孕產婦護齒啫喱

1、從產品成分來講，貝親孕產婦護齒啫喱採用的是食品級的天然木糖醇成分和醫藥級的氟化物，潔齒成分比較安全，准媽媽可以放心使用。

2、添加維生素C成分，能有助於預防和改善牙齦出血、浮腫等妊娠期牙齦問題。

3、口味方面，這款牙膏是獼猴桃口味，無辛辣、無刺激，不會令准媽媽產生噁心感。

4、據網友准媽咪反映，這款牙膏口味清新，但泡沫不多，這是由於沒有使用化學成分的起泡劑，使用起來更安全哦。

TOP2、丹碧孕婦牙膏(牙酸配方)

1、相比貝親，丹碧的這款牙膏中的成分主要是天然成分，生薑和沉香能有效緩解孕婦妊娠嘔吐反應。

2、以柚子種子提取物和牡丹皮提取物代替化學防腐劑，活性劑和甜味劑均採用天然成分。

3、特有的人參三鈣，給牙齒覆蓋保護膜，有效治療牙酸。

4、口味方面，丹碧孕婦牙膏是香草+桉樹口味，有效保持准媽咪的口腔清新舒爽。