孕晚期有分娩恐懼症怎麼辦？產前恐懼症對寶寶有何影響？

很多准媽媽在待產的時候，都充滿一種恐懼的心理，那就是分娩恐懼症，害怕分娩時的疼痛，害怕難產等等，我們應該怎樣來幫助准媽媽，讓她們順利化解分娩恐懼症呢!

怎麼樣化解“分娩恐懼症”

1、不要提早入院

大家都能想到，生產的時候在醫院的話，對於准媽媽來說是最安全、最保險的辦法。可不是說越早入院就是越好的。原因在於，醫院的床位都是不多的，要是大家都提前入院，醫院有可能會床位不夠，並且肯定不會像家裡那樣安靜和方便;同時准媽媽入院後要是很久都沒有生產的話，會有一種緊迫感，特別是看到後面入院的准媽媽都已經分娩了，那麼整個人的精神狀態會更加緊張。同時，產科病房內的每一件事都可能影響准媽媽的情緒，所乙太早入院反而會影響准媽媽的狀態。

因此，准媽媽一定要有一個好的情緒，保持心緒的平和，耐心等著分娩的時刻。要是沒有特殊情況的話，就不要提前入院等待。

2、做好分娩準備

分娩的準備具體有孕晚期的健康檢查，包括心理上和物質上的。但是不管是什麼準備，目的都是想要媽媽和寶寶健康，因此，準備的過程也是對準媽媽的安慰。要是准媽媽知道為了順利生產大家都做了很多的準備，同時對意外情況也有所考慮，准媽媽就會更加放心了。

3、正視分娩的恐懼

平時可以跟家裡人談論一下分娩的問題，把一些問題提出來，然後找出每個問題的解決方法。這樣有了準備以後，遇到問題就不會覺得非常慌亂，情緒也會更加好。

4、掌握與分娩有關的知識

那麼，分娩恐懼心理對胎兒的危害有哪些呢?

准媽媽情緒的好壞，會影響到自己的健康，同時對寶寶的影響也是非常大的。醫學研究表明，准媽媽要是心情好的話，體內可分泌一些有益的激素，還有酶和乙醯膽鹼，寶寶接收到了以後，就會發育地更好。

要是准媽媽心情不好的話，像是在應激狀態或焦慮狀態中，那麼身體裡面就會有很多的腎上腺皮質激素，同時會通過血液進入到寶寶的身體裡面，讓寶寶產生和媽媽相同的情緒，這樣會影響到寶寶的發育。

有很多相關的證據證明，准媽媽在恐懼、憤怒、煩躁、哀愁等消極狀態中，身體的各部分機能都會發生明顯變化，這樣體內的激素情況就會發生變化，就會危害到胎兒身體和大腦的正常發育。

關於分娩，准媽媽要有一個樂觀積極的態度，及時調整好自己才行。

產前恐懼症

所謂產前恐懼症，就是指產婦在生產之前，由於巨大的心理壓力會產生的諸如擔心，害怕，恐懼等不良的心理症狀的統稱。嚴重的產前恐懼症不但危害產婦的身心健康，對胎兒的成長也很不利。

“產前恐懼症”對寶寶的影響

產前恐懼症可導致孕媽媽情緒波動激烈，進而通過血液迴圈、激素影響等將這種惡劣的情緒進一步傳遞給尚未足月的寶寶，這容易給寶寶後天的智力和情商發育帶來很大的負面影響，導致寶寶性格易怒、孤僻、反叛，智力發育落後，不愛主動溝通交流、不和群，免疫力低易生病等。

產前恐懼症的表現

編輯產前恐懼症是每位准媽媽或新媽媽都或多或少患有的焦慮症狀。產前准媽媽常常會出現煩躁、焦慮、抑鬱、害怕、失眠、脾氣暴躁等狀況，而產後恐懼症導致的抑鬱症的嚴重患者，甚至會走上自殺的絕路。准媽媽從懷孕到臨產，由於孕前沒有準備好，或是懷孕後身體上的不適，特別是前3個月;或是擔心孕後發胖失去丈夫的關注;還有生男生女的壓力，害怕生孩子時痛苦等原因，常會出現煩躁、焦慮、抑鬱、害怕、失眠、脾氣暴躁等狀況。這些都是典型的分娩恐懼症的表現。