孕婦感冒最好吃什麼

感冒不是大病，即使調理就好，很多孕媽得了感冒之後，出於對腹中寶寶的健康著想，藥物肯定不是第一選擇，那麼在不服用藥物的情況下，孕婦感冒咳嗽吃什麼好呢?

孕婦感冒期間飲食原則

飲食宜清淡，以稀飯、麵湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣質海鮮等，並應注意保暖，勿淋雨、涉水及飲冰品，以免二度感冒。

孕婦感冒吃什麼好之飲食篇

孕婦感冒食譜1：姜糖蘇葉甜茶

食材：紫蘇葉6克、薑3克、赤砂糖15克

做法：

1)先把紫蘇葉、生薑洗淨，生薑切成絲;

2)將紫蘇葉、生薑一同裝入茶壺內，沖入沸水200毫升，加蓋浸泡5分鐘，去渣，取汁，加入紅糖即可。

孕婦感冒食譜2：紫蘇葉汁

食材：紫蘇葉50克、杏30克、蘋果150克、檸檬200克

做法：

1)將紫蘇葉擇去雜物，去老葉、黃片，清水洗淨，控幹，用刀切成碎末;

2)把杏、蘋果、檸檬洗淨，去皮，去核，磨碎，與紫蘇葉碎末一起，擠壓出汁;

3)將葉和果汁直接放入水杯內，再擠入檸檬汁即可。

孕婦感冒食譜3：清明菜蒸糕

食材：清明菜250克、秈米粉500克、白砂糖100克

做法：

1)先將清明節前後摘取的清明菜除老、黃葉片，取鮮嫩苗，用涼水洗1-3次後，用沸水氽熟。

2)把氽熟的清明菜嫩苗同米粉、白糖揉勻，裝進飯盒或盤中，上屜蒸熟即可。

孕婦感冒咳嗽吃什麼之藥物篇

孕婦感冒咳嗽如果嚴重，並伴有頭痛、咽痛、氣喘等現象，建議儘快辨明是風寒感冒還是風熱感冒，在醫生指導下對症用藥，常見的治療感冒咳嗽的藥物有銀翹解毒顆粒、感冒清熱顆粒等，均為中成藥，相對毒副作用較小。

相信上文介紹對大家會有幫助。當然，如果實在不行的話，那麼只能吃一點副作用比較小的中藥進行調理了，小編還想提醒您，如果還想瞭解更多關於孕期方面的知識，盡請關注領育網(www.0123.cn)