其實沒有那麼難，我的斷奶經驗談！

我家花花寶寶13個月了，一直是母乳餵養的，每天午睡和晚上睡覺都要先餵奶才睡，不然一直哭鬧。現在花花大了，準備給她斷了，我跟老公商量好後就開始行動了，整個斷奶計畫前前後後花了小半個月，可真正斷奶只有1天。總結一點我的斷奶經驗吧，希望可以幫準備給寶寶斷奶的媽媽們。

斷奶前安撫好寶寶的情緒

我是提前三天跟花花說的，“花花大了，不可以吃奶奶，花花要聽媽媽的話。”現在的寶寶都聰明，聽得懂。第一次說，花花很委屈，眼淚吧嗒吧嗒的，第二次，花花情緒就好很多了。媽媽提前跟寶寶溝通，給寶寶一個心理接受的時間，不然突然一下子不讓吃奶，娃肯定受不了。

提前半個月奶粉代替一頓母乳

奶粉最好是吃到三歲，如果娃愛喝的話，吃到六歲也可以。斷奶前，我先讓娃提前適應奶粉，擺脫母乳的依賴。跟老公商量好後，我們殺到超市挑選奶粉，最後選了三種牌子的奶粉，都買的小包裝，回家中午那頓母乳用奶粉代替了。三種奶粉都給花花吃了，看她最愛哪一種，以後就買這個牌子奶粉。

帶著寶寶玩耍，讓它忘記吃母乳

花花能夠這麼順利斷奶，有個大功臣就是姥姥。姥姥天天帶著花花到外面玩耍，去看看花草，玩玩滑梯，跟其他小朋友做做遊戲，她玩的開心了，就沒時間想著吃奶了。等花花回家見到我，已經很餓了，我就哄著她吃輔食，或者小點心，慢慢的花花就沒那麼戀奶了。

媽媽漲奶怎麼辦?

斷奶還會遇到一個問題，就是媽媽漲奶。以前漲奶有花花幫我吸，每次漲奶，就把花花的頭按過來，小傢伙一吸一吸的，一會兒工夫就吸得乾癟了。現在，只得自己想辦法了，聽人建議喝了一些大麥芽水，效果很好，嫌麻煩的話可以直接用吸奶器。

斷奶最主要的是媽媽要下定決心，不要寶寶一哭就心軟，又給寶寶吃。媽媽要和家庭成員商量好，家人一致斷奶效果才好。另外，斷奶期間媽媽不要和寶寶分開睡，抱著寶寶睡，給寶寶一點心理安慰。