嬰兒撫觸有什麼好處？如何正確給嬰兒做撫觸？
很多新手爸媽都知道，幫助寶寶做撫觸，可以促進寶寶神經系統的發育，加快免疫系統的完善，提高免疫力，加快新生兒對食物的吸收。那麼，嬰兒撫觸究竟應該怎麼做呢?嬰兒撫觸要注意哪些事項呢?爸爸媽媽們，快看過來吧!
嬰兒撫觸有哪些好處呢?
1.安撫情緒
撫觸可以促進寶寶的EQ 發展，所以媽咪可借撫觸來穩定寶寶情緒。
2.增加體重
通過皮膚上的撫觸刺激，可以增加迷走神經活動，使人體產生更多的荷爾蒙及胰島素，這有助於食物吸收，所以撫觸可以讓寶寶的體重增加。
3.減輕疼痛
撫觸可以讓疼痛減輕，這從寶寶的反應就可觀察出。一個哭鬧不休、身體不舒服的寶寶，借著撫觸可以讓他安靜下來。
4.增加睡眠
研究顯示，接受撫觸的新生兒大部分能安然入睡，而且也比較少哭鬧，不安情況大幅降低。
5.促進恢復
早產兒接受撫觸，可平均提早出院6 天;患病的足月新生兒也可在撫觸中得到更好的恢復。
嬰兒撫觸需要的條件
撫觸時小兒應在溫暖的環境中，嬰兒體位舒適，安靜不煩躁，不能在饑餓或剛吃完奶時撫觸。撫觸者的雙手要溫暖、光滑，指甲要短，無倒刺，並不戴首飾，以免劃傷孩子的皮膚。可以倒些嬰兒潤膚液於手掌中，起到潤滑作用。
嬰兒撫觸的順序
頭部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部
嬰兒撫觸的步驟：
1.撫觸臉部以舒緩緊繃的臉部。從前額中心處用雙手拇指往外推壓，眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓。
2.撫觸胸部以通暢呼吸促進迴圈。雙手放在兩側肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，復原，左下以同樣方法。
3.撫觸手部以增加靈活反應。將嬰兒雙手下垂，用一隻手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然後用手指按摩手腕。
4.腹部撫觸有助於腸胃活動。按順時針方向按摩腹部，用指腹在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩。
5.腿部撫觸可增加運動協調功能。按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然後按摩腳踝及足部。雙手夾住嬰兒的小腿，上下搓滾，並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。
6.撫觸背部以舒緩背部肌肉。雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩，用指腹輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然後再次從頸部向脊柱下端迂回運動。
相關閱讀：嬰兒各部位的撫觸方法分解
嬰兒撫觸注意事項
1、選好最佳時段、最佳時間
為小寶寶做撫觸的最佳時段：在兩次餵奶之間，寶寶的情緒穩定，沒有哭鬧和身體不適的時候。最佳時間：因為小寶寶的注意力不能長時間集中，所以每個撫摸動作不能重複太多，先從5分鐘開始，然後延長到15-20分鐘。
切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。
2、做好充足準備
讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂，説明你們放鬆;提前準備好寶寶的毛巾、尿布、乾淨的衣物，撫觸結束後給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖，開始前先溫柔的和寶寶聊一會，“媽媽要摸摸你的小臉”，在你們彼此之間感動需要對方的時候，就可以開始撫觸了。
3、力度要根據寶寶的感受隨時調整
給寶寶做撫觸時，手法的力度要根據孩子的感受做具體調整。通常的標準是：做完之後如果發現孩子的皮膚微微發紅，則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色，則說明力度不夠;如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力量太強。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應有一定的增加。
4、記住各部位安全點
頭部：雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。另外，千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛裡。
腹部：撫觸的時候要按照順時針的方向，有利於孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未脫落時，撫觸一定要小心進行，最好不要碰到它。
關節處：寶寶最容易感到疼的地方，所以要自如地轉動寶寶的手腕、肘部和肩部的關節。不要在寶寶關節部位施加壓力。
5、不必循規蹈矩
媽媽在給寶寶做撫觸時，不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序，每個動作一一做到。因為小寶寶是不會被這些規矩左右的，有的寶寶就喜歡別人撫摸他的小肚子，而有的寶寶則喜歡動動小手，動動小腳。所以撫觸應該是按照自己寶寶的喜好來安排，你可以打亂撫觸的順序，或自創幾個寶寶喜歡的動作。
6、寶寶情緒不好時，撫觸STOP
對於撫觸來說，唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭了，撫觸就要停止。先找找原因，尿布是不是濕了?肚子是不是餓了?還是想睡覺了?或是哪裡不舒服了?如果不是這些客觀原因，就是寶寶不喜歡撫觸。因為每個孩子的個性都是不同的，當他不願意接受撫觸的時候，最好給他一些其他的活動，比如一段優美的音樂，或是一個輕鬆的遊戲。同樣可以達到撫觸的效果。
7、撫觸的內容要按照寶寶年齡需要而定
寶寶長牙的時候，可以讓他仰面躺下，多幫他按摩小臉;到了要爬的時候，再讓他趴下，幫他練習爬爬;學習走路的時候，除了多給他做些腿上的按摩外，小腳丫也是很重要的。另外，除了讓寶寶身體放鬆外，更重要的是讓寶寶心情上得到放鬆。所以撫觸的時候應該對他更溫柔。