新媽媽最束手無策的5個難題
晉級成新媽媽，除了欣喜和激動外，還要面對孩子哭鬧、臍部護理、吐奶、濕疹……這些棘手的育兒難題，新媽媽別抓狂，一起來看看這篇文章，相信你一定很快就能得心應手！
一、臍部清潔
新生寶寶的臍部很脆弱，需要小心護理的。但是，面對寶寶的小肚臍，尤其是在臍帶還未脫落時，很多新媽媽都束手無策。
1.臍部消毒，從向下往上，從內往外
臍部護理的關鍵是要保持臍部乾燥清潔，一旦臍部潮濕，很容易引起細菌感染，甚至引發臍炎。在臍帶未脫落前，可以用PP碘（聚維酮碘溶液）進行消毒，具體作法為：先將棉棒用PP碘完全浸濕，接著輕輕拉起寶寶的臍帶（露出根部），然後用浸過PP碘的棉棒依次從臍帶根部向上末端擦拭一遍，然後再擴至臍部周圍的皮膚。
2.臍帶脫落前，避免進水、保持乾燥
吐奶是新生寶寶的常見現象，除了全身性或胃腸道疾病等少數情況外，大多數新生寶寶的吐奶是生理性的，因為這個階段他們的胃部和喉部還未發育成熟，加上不正確的餵奶姿勢，易導致吃奶時吸入空氣而引起吐奶。
1.採用正確的餵奶姿勢
為了緩解寶寶吐奶，首先要採用正確的餵奶姿勢。餵奶時，讓寶寶躺在媽媽的臂彎裡，用手臂托住寶寶的頸背部和頭部，同時讓寶寶的身體與水平面成45度傾斜，這樣有助於讓奶液流向胃部。此外，餵奶時，要讓寶寶含住大部分乳暈而非只是乳☆禁☆頭，這樣能避免寶寶吸入過多空氣而引發吐奶。
2.喝奶後豎抱拍嗝
新生寶寶的睡眠模式尚未固定，作息還未規律，常常不分晝夜，睡一會兒又醒一會兒；且睡覺的時候特別容易驚醒，稍微有點聲音就會哭醒。那是因為新生寶寶的神經系統發育還不完善，隨著月齡的增長以及媽媽悉心的護理和調節，這種現象會慢慢改善。
1.月子裡，不急於建立睡眠固定模式 還未滿月的新生寶寶，對外界環境還不適應，作息無法與成人協調。這個階段，媽媽不要急於幫寶寶建立固定的睡眠模式，應儘量滿足寶寶的需求，如吮吸母乳、摟抱、或更換尿片等，以幫寶寶儘快建立對環境的安全感和信任感。
2.三四月齡後，幫寶寶建立規律睡眠週期和習慣
寶寶有時會哭鬧得讓媽媽不知所措：在一一排除餓了、困了、尿濕了、太熱或太冷等情況的前提下，還是無論怎麼哄，都不能使寶貝安靜下來。真讓媽媽抓狂！
1.小幅度輕輕晃動，讓寶寶回憶起在子宮內的感覺
寶寶的哭聲代表了很多含義，不僅僅是餓了、困了、尿了，有時候他僅僅只是需要媽媽的抱抱或是親親。對於哭個不停的寶寶，媽媽可以試試將他抱在懷裡，有節奏、小幅度輕輕來回晃動寶寶。這種晃動和寶寶在媽媽子宮時的感覺很像，能讓寶寶平靜下來。
2.輕柔撫摸，觸覺刺激安撫寶寶
有研究顯示：溫柔地撫觸，可以使煩躁中的寶寶安靜下來，緩解他的壓力。當寶寶哭鬧時，媽媽可以播放一些輕柔好聽的音樂或哼哼搖籃曲，同時輕柔地撫摸寶寶。撫觸所帶來的觸覺刺激能通過皮膚傳送到寶寶的大腦神經，使寶寶平靜下來。
五、濕疹 濕疹是小寶寶最常見的一種過敏性皮膚炎症，俗稱“奶癬”。濕疹多發於面部，逐漸蔓延至頸、肩、背、臀以及四肢。得了濕疹的寶寶通常會因為瘙癢而煩躁哭鬧。面對因濕疹而整天哭鬧的寶寶，新手媽媽真是倍感焦慮又心疼。
1.避免外界不良刺激
寶寶患了濕疹，要注意避免讓他接觸外界各種不良的刺激，寶寶所能接觸到的紡織品儘量都用純棉製品，包括內衣。濕疹部位不要接觸過熱的水，洗滌寶寶衣物時要用嬰兒專用的洗滌劑，並多用太陽晾曬殺菌。
一、臍部清潔
新生寶寶的臍部很脆弱，需要小心護理的。但是，面對寶寶的小肚臍，尤其是在臍帶還未脫落時，很多新媽媽都束手無策。
1.臍部消毒，從向下往上，從內往外
臍部護理的關鍵是要保持臍部乾燥清潔，一旦臍部潮濕，很容易引起細菌感染，甚至引發臍炎。在臍帶未脫落前，可以用PP碘（聚維酮碘溶液）進行消毒，具體作法為：先將棉棒用PP碘完全浸濕，接著輕輕拉起寶寶的臍帶（露出根部），然後用浸過PP碘的棉棒依次從臍帶根部向上末端擦拭一遍，然後再擴至臍部周圍的皮膚。
2.臍帶脫落前，避免進水、保持乾燥
在寶寶臍帶還未脫落或脫落後還未完全結痂時，不要將寶寶整個身體浸在水中，以免臍部進水；洗完後要用PP碘由內向外擦拭。即便在寶寶臍帶脫落後，每次沐浴後，也要用無菌幹棉簽把臍部水分吸幹。
3. 避免摩擦臍部
要避免摩擦臍部，尿布或紙尿布不宜高過臍部，以免臍帶殘端受到摩擦導致破皮發紅，或者被尿便污染，不利於臍帶乾枯脫落。
吐奶是新生寶寶的常見現象，除了全身性或胃腸道疾病等少數情況外，大多數新生寶寶的吐奶是生理性的，因為這個階段他們的胃部和喉部還未發育成熟，加上不正確的餵奶姿勢，易導致吃奶時吸入空氣而引起吐奶。
1.採用正確的餵奶姿勢
為了緩解寶寶吐奶，首先要採用正確的餵奶姿勢。餵奶時，讓寶寶躺在媽媽的臂彎裡，用手臂托住寶寶的頸背部和頭部，同時讓寶寶的身體與水平面成45度傾斜，這樣有助於讓奶液流向胃部。此外，餵奶時，要讓寶寶含住大部分乳暈而非只是乳☆禁☆頭，這樣能避免寶寶吸入過多空氣而引發吐奶。
2.喝奶後豎抱拍嗝
喂完奶後一定要幫寶寶拍嗝，以排出胃部多餘空氣。可讓寶寶趴在媽媽肩上，然後媽媽用手輕拍寶寶背部，待寶寶打嗝後，再將他放下。值得一提的是，寶寶喝完奶後躺下的最佳姿勢是右側臥位，且頭部略抬高，這樣能有效地減少吐奶。
新生寶寶的睡眠模式尚未固定，作息還未規律，常常不分晝夜，睡一會兒又醒一會兒；且睡覺的時候特別容易驚醒，稍微有點聲音就會哭醒。那是因為新生寶寶的神經系統發育還不完善，隨著月齡的增長以及媽媽悉心的護理和調節，這種現象會慢慢改善。
1.月子裡，不急於建立睡眠固定模式 還未滿月的新生寶寶，對外界環境還不適應，作息無法與成人協調。這個階段，媽媽不要急於幫寶寶建立固定的睡眠模式，應儘量滿足寶寶的需求，如吮吸母乳、摟抱、或更換尿片等，以幫寶寶儘快建立對環境的安全感和信任感。
2.三四月齡後，幫寶寶建立規律睡眠週期和習慣
待寶寶三四月齡後，媽媽可以開始幫助寶寶建立規律的睡眠週期和良好的睡眠習慣了。如白天儘量陪寶寶玩，以免白天睡眠過多而影響夜間的睡眠；同時，每晚在固定的時間，給寶寶洗漱、喝奶、調暗室內燈光，然後給寶寶聽催眠曲或講故事。固定這樣一系列的睡前程式，讓寶寶慢慢形成一個條件反射，漸漸明白每天在這個時間經過這些活動後就是睡覺時間了，進而形成一種固定的睡眠習慣。
寶寶有時會哭鬧得讓媽媽不知所措：在一一排除餓了、困了、尿濕了、太熱或太冷等情況的前提下，還是無論怎麼哄，都不能使寶貝安靜下來。真讓媽媽抓狂！
1.小幅度輕輕晃動，讓寶寶回憶起在子宮內的感覺
寶寶的哭聲代表了很多含義，不僅僅是餓了、困了、尿了，有時候他僅僅只是需要媽媽的抱抱或是親親。對於哭個不停的寶寶，媽媽可以試試將他抱在懷裡，有節奏、小幅度輕輕來回晃動寶寶。這種晃動和寶寶在媽媽子宮時的感覺很像，能讓寶寶平靜下來。
2.輕柔撫摸，觸覺刺激安撫寶寶
有研究顯示：溫柔地撫觸，可以使煩躁中的寶寶安靜下來，緩解他的壓力。當寶寶哭鬧時，媽媽可以播放一些輕柔好聽的音樂或哼哼搖籃曲，同時輕柔地撫摸寶寶。撫觸所帶來的觸覺刺激能通過皮膚傳送到寶寶的大腦神經，使寶寶平靜下來。
五、濕疹 濕疹是小寶寶最常見的一種過敏性皮膚炎症，俗稱“奶癬”。濕疹多發於面部，逐漸蔓延至頸、肩、背、臀以及四肢。得了濕疹的寶寶通常會因為瘙癢而煩躁哭鬧。面對因濕疹而整天哭鬧的寶寶，新手媽媽真是倍感焦慮又心疼。
1.避免外界不良刺激
寶寶患了濕疹，要注意避免讓他接觸外界各種不良的刺激，寶寶所能接觸到的紡織品儘量都用純棉製品，包括內衣。濕疹部位不要接觸過熱的水，洗滌寶寶衣物時要用嬰兒專用的洗滌劑，並多用太陽晾曬殺菌。
2.母乳媽媽要避免進食辛辣的食物
用母乳餵養的媽媽們要注意飲食，避免進食海鮮或者辛辣刺激的食物，以免誘發或者加劇寶寶濕疹。此外，人工餵養的寶寶，也可以選擇專為濕疹寶寶研發的特殊配方奶粉。