陣痛對寶寶的好處居然這麼多，產前陣痛是什麼感覺？

提起陣痛，准媽媽大都充滿恐懼。其實我們所說的產前陣痛就是胎兒分娩前，子宮收縮所產生的疼痛，這個過程不僅有益於寶寶，對產婦健康也是好處多多呢。

一、幫助寶寶順利降生

分娩過程中可不只是產婦一個人在用力，肚中的寶寶也要經過蜿蜒曲折的產道，到達子宮頸口以順利產出。不過這一過程只靠寶寶的力量可不行，還需要子宮不斷收縮緊繃所產生的推力，將寶寶從產道中排擠出來。

二、鍛煉寶寶肺部功能

陣痛時的子宮收縮力擠壓肺部表面活性劑增多，增強呼吸功能;有利於肺泡擴張，降低出生後感染呼吸疾病及肺炎的幾率;同時可將寶寶呼吸道中的羊水及粘液擠壓出來，避免新生兒出現窒息現象。

三、增強寶寶免疫力

母體中有一種免疫球蛋白G ，只有通過順產的方式才能傳送到寶寶身上，使自然分娩的新生兒抵抗力更強，不易生病。

四、促進大腦功能發育

順產過程中，寶寶頭部受到宮縮擠壓，能夠刺激腦部血管迴圈;在產道內的觸覺及本位感的鍛煉，更是有利於寶寶高情商及運動能力的形成。

五、促進子宮恢復

自然分娩會讓子宮口變大，加速惡露排出;子宮收縮能力增強，幫助恢復到正常大小。

順產帶給寶寶的好處，剖腹產可比不了。陣痛一部分是來自產婦的恐懼，分娩前放輕鬆，多與醫生溝通，要知道，為了收穫了一個健康的寶寶，這點疼痛又算得了什麼呢!

產前陣痛是什麼感覺

1、全身疼痛：由於胎兒擠壓使子宮收縮，讓全身都感覺疼痛。

2、拉伸的疼痛：胎兒要出生的時候子宮肌肉、陰☆禁☆道和會陰處等軟產道被拉伸，能夠感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。

3、壓迫的疼痛：骨盆的神經被胎兒的頭壓迫著。腰、臀部、腳後跟都非常疼。

陣痛是有規律性的，這個也是因人而異。所以，當產婦開始有陣痛感覺的時候，要計算自己陣痛時間的間隔。最初的感覺是自己的肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛，腰部感覺有不規則的疼痛。接下來間隔變短了，疼痛也隨著變強。在感覺疼痛的時候一定要留個心眼兒，記錄自己疼痛過程中收縮的時間間隔。陣痛會慢慢地變得有規律，每隔10分鐘，陣痛時間會延長30秒，陣痛也會變得越來越強。

產前陣痛多久才生

孕婦產前陣痛是由於子宮收縮、胎兒伸長壓迫產道、骨盆神經和骨頭被胎兒壓迫等因素造成的，無論產前陣痛以什麼方式或頻率出現，它都會讓孕婦難以集中精力，哪怕只是做些熨衣服、打電話這樣輕描淡寫、不耗體力的瑣事。產前陣痛會隨著時間的推移越來越劇烈，那麼產前陣痛多久才生呢?

分娩時間的長短每一位女性都不相同，同一位孕婦每一胎的分娩時間也都不一樣，大部分的初產婦產前陣痛平均要痛16-18小時，以後在分娩的時間產前陣痛一般都少於8-10小時才會生。醫學研究結果表明，懷孕期間適宜的飲食和運動可以縮短分娩的時間，減少分娩的痛苦，孕媽媽在任何時候都應該保持良好的心態，輕輕鬆松等待寶寶的降臨。