准爸爸必做的3種胎教

生活中我們會看到這樣的現象，一些嬰兒，即使不熟悉的女性逗他，他也會微笑，而父親逗他則反而會哭，別說其他的男性了。這正是孩子從胎兒期到出生後的一段時間裡，對男性的聲音不熟悉造成的。從某種意義上說，誕生聰明健康的小寶寶在很大程度上取決於父親。因此，專家提醒各位准爸爸：要與妻子一起負起“懷孕”的責任，積極地參與胎教。

下面，專家將為大家推薦幾種適合准爸爸的胎教方式。

一、對話胎教

聲學研究表明：胎兒在子宮內最適宜聽中、低頻調的聲音，而男性的說話聲音正是以中、低頻調為主。因此，父親堅持每天對子宮內的胎兒講話，讓胎兒熟悉父親的聲音，能夠喚起胎兒最積極的反應，有益於胎兒出生後的智力及情緒穩定。

專家貼心話：對寶寶的愛是准爸爸進行對話胎教是最重要的工具。寶寶感受到你的愛後，才能夠更愉快地成長。

二、情緒胎教

情緒胎教，是通過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，通過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育。

專家貼心話：孕媽咪的好心情對寶寶來說是最好的胎教方式。准爸爸對妻子的愛會間接地傳遞給胎兒，在愛中成長的胎寶寶會更健康。

三、撫摸胎教

懷孕6個月時，可以在孕婦腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體。撫摩胎教是促進胎兒智力發育、加深父母與胎兒之間情感聯繫的有效方法。起床後和睡覺前是進行撫摩胎教的好時機，應避免在飽食後進行。一般每天可進3次，每次約5分鐘。具體的方法是，孕婦排空小便，平臥床上，下肢膝關節向腹部彎曲，雙足平放於床上，全身放鬆，此時孕婦腹部柔軟，利於觸摸。

專家貼心話：在進行撫摩胎教時，撫摩及按壓時動作一定要輕柔，以免用力過度引起意外。有的孕婦在懷孕中、後期經常有一陣陣的腹壁變硬，可能是不規則的子宮收縮，此時不能進行撫摩胎教，以免導致早產。孕婦如果有不良分娩史，如流產、早產、產前出血等，則不宜使用撫摩胎教。