豐胸從“食”入手，健康不反彈！

孕媽媽產後想要恢復從前的好身材及傲人的雙胸，不妨來試試下麵這三款豐胸食譜吧!

產後豐胸食譜一：花生豬蹄湯

花生營養豐富，富含維生素E，豬蹄更是下奶的好食品，兩者搭配在一起，便是一款相當有效的產後豐胸食譜了。新媽媽可以準備兩個豬蹄、適量的花生以及鹽、味精等調味品，將花生和豬蹄清洗乾淨，一同放入鍋中，加入清水或者是高湯，燜煮兩個小時，再放入少許鹽和味精調味，一款能夠吃出好身材的花生豬蹄湯就做好了。

產後豐胸食譜二：木瓜奶昔

女人們都知道木瓜是豐胸美胸的首選食物，不妨來試試木瓜奶昔用於產後豐胸吧!準備適量的木瓜和新鮮的高鈣鮮奶，將木瓜清洗乾淨，去皮去籽，然後切成小塊兒，再將木瓜塊放入榨汁機內，並向其中加入適量的鮮奶，製作成木瓜奶昔，飲用時可以加入適量的蜂蜜調味。哺乳期常喝木瓜奶昔，有助於幫助媽咪們豐胸、美胸。

產後豐胸食譜三：木瓜排骨湯

說到豐胸，最不能不提的就是木瓜，木瓜更是豐胸食譜中不可缺少的食物，來試試木瓜排骨湯。準備適量的木瓜和排骨，將木瓜清洗乾淨，去皮去籽，切成小塊兒，排骨清洗乾淨，放入鍋中，加入適量的清水，煮至熟後，再加入木瓜塊，繼續燉煮，最後可以加入鹽、味精等調味。哺乳期的媽咪們經常喝木瓜排骨湯，有助於防止乳☆禁☆房下垂和衰老。