寶寶壞毛病 愛吃手習慣要不得

有時候孩子餓了、無聊沒事做、緊張焦慮或者身體不舒服等情況，孩子會通過吃手來轉移注意，一般不會持續太長時間，這種情況非常正常，家長無需擔心。但是如果孩子長期吃手或咬指甲，那麼就可能已經養成了壞習慣。

那麼如何才能幫孩子改掉這個壞毛病呢？

1.在孩子還是嬰幼兒的時候就要規律孩子的飲食，定時定量，不要暴飲暴食。

2.不要讓孩子感覺到孤獨無聊，可以給孩子一些好玩的玩具，陪孩子一起做遊戲玩耍，讓孩子將注意力在別的事情上，慢慢的孩子就可以戒掉這個壞習慣了。

3.看看孩子體內是不是缺少某些微量元素，如果是，那麼要及時對症下藥。

4.讓孩子在舒適溫馨快樂的家庭中長大，不要給孩子太多壓力，對孩子說話的時候要溫柔，對孩子多一些笑容。

5.可能孩子已經養成了這個壞習慣，那麼家長千萬不要粗暴的阻止或威脅嘲笑孩子這一行為，因為這樣反而會讓他們更緊張更害怕，還容易導致孩子自卑的心理。應該拿一些好玩的手工活讓孩子做，或者和孩子一起做遊戲。

6.還可以在孩子手指上塗抹一些辣椒水、芥末等難以下嚥的食物，以此來幫助孩子戒掉壞習慣。