新生兒最佳的睡眠姿勢

新生兒出世，來到一個新環境，在剛開始的時候仍然保持著在媽媽肚子裡的姿勢：四肢屈曲。為了讓寶寶把出生過程中吸吞到體內的羊水排出，最好是給寶寶採用座側臥的姿勢。為了避免羊水不小心嗆入寶寶呼吸道內，可以將寶寶頭部適當放低。但是如果寶寶有顱內出血的症狀就不能把頭部放低。

新生兒有他們自己喜歡的睡姿。如果將寶寶背朝上趴著躺，他會聰明地將頭轉向一側，以避免鼻孔受堵而影響呼吸。如果讓寶寶仰面躺著，把他的四肢伸展開，過一會兒，孩子會自然將上臂回到原來在媽媽肚子裡那種屈曲的狀態。瞭解自己寶寶喜歡的睡覺姿勢，平時不用強行把寶寶的手腳拉直，那樣會是寶寶感到不舒服，不利於寶寶的睡眠。

一般情況下，不需要為新生兒墊枕頭。你可以觀察到：新生兒他的脊柱是直的，平躺的時候背和後腦勺在同一個平面上，不會造成由肌肉經崩而引起的落枕。新生兒的頭幾乎與肩膀同寬，所以側臥也很自然舒適，不需要枕頭。那是不是墊也沒關係呢？最好不要墊，如果寶寶頭部被墊高了，反而影響寶寶的呼吸，而且容易形成頭頸彎曲。不能墊那孩子吐奶怎麼辦？可以把新生兒的上半身適當墊高一些就好了。