寶寶洗澡 新手爸媽可能不知道的事

新手父母第一次幫寶寶洗澡時，若是沒有事先學習或是準備充足，一個不小心就會造成嬰幼兒不適。所以在替寶寶沐浴前，先將必要的用品準備齊全，才能以愉悅的心情跟孩子享受沐浴的樂趣。每天短短的洗澡時間，也可以成為親子互動的美好時光。

打造安全的沐浴環境

先冷水後熱水

幫寶寶沐浴時，不論浴室或是房間內應緊閉門窗，避免寶寶受涼，室內溫度約25℃～28℃。冬天可在旁邊準備電熱器或電暖器，以增加室內溫度；但要放在安全距離以免寶寶燙傷。

除了注意緊閉門窗以免寶寶受涼之外，還要避免地板濕滑，並遵循先放冷水再放熱水的順序。浴室中若有電器用品，記得要拔掉插頭，以免寶寶有觸電的危險。寶寶在柔和的燈光及安全的環境下才能洗一個舒適的澡。

38～40℃的水溫最適合

在嬰兒澡盆裡先注入冷水再加入適當的熱水，之後用溫度計量一下，調整水溫到38～40℃左右，也就是成人用手測量時覺得溫熱的程度即可。如果有用沐浴劑的習慣，可在此時一併加入浴盆中，慢慢攪動。

預防溺水　寶寶不落單

絕對不可以把寶寶單獨留在浴室！即使浴缸裡只有少許的水，都有可能造成溺水的危險。全神專注地幫寶寶洗澡是必要的，所以幫寶寶洗澡前，不妨將廚房的瓦斯關掉，同時把電話切到答錄機，不然就乾脆把無線電話帶入浴室內。

若非得離開浴室，必須把寶寶放在身邊，千萬不可以將他單獨留在浴室。此外，也不可以在水槽裡蓄水，即使只有6公分深的水，都有可能使寶寶遭到溺水的危險。

鋪上防滑墊避免滑倒

被水打濕的浴缸或地磚會變得非常的滑，所以不管是抱著寶寶，或是讓寶寶在浴室裡爬、走，一不小心就很可能會受傷；建議新手爸媽最好在浴室的地磚或浴缸的底部，鋪上防滑墊或防滑毯（如果寶寶有洗澡專用的坐椅或坐環，建議也套上防滑墊為宜），並養成一有水漬就馬上擦乾的習慣，讓地板保持乾燥，就可以減少滑倒的危險。

幫寶寶洗澡時，以手臂托住寶寶的手臂下方，以穩固地撐住寶寶的身體，讓其頭部保持在水面上；寶寶洗完澡、還沒擦乾前，身體會濕濕滑滑地，記得抱出浴缸／浴盆前，先以大浴巾裹住他，藉以增加抱起時的摩擦力，防止寶寶從你的手裡滑落。