夏天再熱也不能讓小寶寶光腳丫

炎熱的夏天，父母總喜歡給寶寶光著腳丫到處跑，雖然是圖了一時的清涼，但是長期光腳丫的後果將會損害到寶寶的健康，久而久之，就會積下各種疾病，小小的腳丫到底有什麼生理奧秘，來跟小編一起來探討一下。

 

寶寶光腳丫的YES & NO

根據一些研究顯示：寶寶光腳丫是有好處的，一來可以增強足底肌肉和韌帶的力量，促進足弓的形成;二來有利於足部血液的迴圈，提高抵抗力和耐寒力;三來可以刺激神經興奮，促進智力發育。就因為這種一直以來得到支持的說法，很多父母由從前的不喜歡給寶寶脫鞋子到現在也由著寶寶光腳丫了，而且不用煩心買鞋子的事情。

但是夏日長期光腳丫，寶寶的疾病也隨著這雙小腳板，帶來不少麻煩，寶寶光腳丫很容易讓寶寶著涼或者感染病菌，光腳丫走路更會使寶寶的足部皮膚磨得粗糙乾燥，甚至形成腳墊。

寶寶光腳丫易得腸胃病

小寶寶因為免疫系統等方面尚未完善，尤其在夏日細菌容易滋生的季節，如果寶寶再光腳丫，無形中就增加了皮膚與外界接觸的機會，灰塵或者污漬容易透過皮膚進入寶寶體內，增加感染的機會，寶寶夏天經常拉肚子也就這麼形成了。

貼心提示：不要聽從光腳丫可以促進血液迴圈之說，迴圈的同時也把細菌迴圈到寶寶體內了，所以還是要想辦法讓寶寶與有害物質隔離，減少感染。

 

寶寶光腳丫容易著涼

光腳對於還不會走路的寶寶來說，體溫調節功能還沒發育成熟，產生的熱量較小，散熱能力較大，如果在開著空調的室內光腳丫，或者在起見陰天的室外光腳丫，都會容易導致寶寶的足部受涼，而足部是于脾胃相通的，血液迴圈中，容易把“涼”帶到脾胃，寶寶也就著涼了。

貼心提示：室內空調溫度最好保持在26-28攝氏度，外出散步時，給寶寶穿上襪子和鞋子。

寶寶光腳丫腳部易受損

如今市面上的小兒皮涼鞋或人造革涼鞋花樣百出，幾乎都是成人涼鞋的“縮小版”，這結涼爽的小鞋子，夏天當然最受寶媽和寶寶的歡迎了，但其實這些兒童涼鞋因為材質和製作工藝過程中，會受到有害化學物質污染，直接接觸到寶寶細嫩的皮膚，就會磨損寶寶的雙腳，粗糙的皮膚還有可以形成腳墊，好好的一對小腿就不美觀了。

貼心提示：襪子比鞋子重要，寶寶可以只穿襪子不穿鞋，卻萬萬不可反過來。所以還是給寶寶準備一雙襪子吧。

寶寶光腳丫容易形成腳傷

隨著寶寶月齡增大，活動範圍等也多了很多，當他高興的時候，就會手舞足蹈，當他不高興的時候，還會蹬腳哭鬧，不停的活動會給寶寶增加皮膚和腳趾損傷的機會。有的寶寶甚至因為光腳丫都把足跟的皮膚磨破了。

貼心提示：小寶寶的皮膚細緻幼嫩，從小沒有養成穿襪子的習慣，光著腳丫到處亂跑容易使皮膚粗糙磨損，所以還是給寶寶準備一雙襪子吧。

簡單4招給寶寶穿好襪子

1、襪子不能太厚。半歲以下的寶寶由於月齡小，皮膚稚嫩，對外界的感知反應有限，但夏日炎炎也不能把寶寶的雙腳給捂出疾病來，熱量也難以散發，所以襪子建議不要太厚，選擇排汗性好的純棉或者針織品襪子為宜。

2、靈活掌握是否脫襪子。穿襪子不是絕對的，如果室內溫度超過30度，可以暫時脫掉襪子。相反，如果外界溫度不穩定，寶寶體質差就要謹慎考慮是否脫襪子了。

3、乾淨地板也得穿襪子。有些家庭鋪的是塑膠拼板，拼板上的甲醛和鉛等有害物質可能會沾到寶寶腳上，所以為了隔離這些物質還是要穿上襪子。

4、寶寶穿皮涼鞋的時候，同時為了兼顧健康和美觀，最好配一對淺色的薄襪子，即不會突兀也不怕寶寶的腳丫磨損。