怎樣提高“性”福指數？

性，不論是對男性還是對女性而言，都是非常重要的話題，特別是對生活品質要求很高的夫妻，性☆禁☆生☆禁☆活的品質直接決定兩人的幸福指數，如果雙方的“性”福指數高了，那麼就會更幸福，相反如果“性”福指數降低，那麼就會影響夫妻之間的感情。有的夫妻因為長時間沒有性☆禁☆愛，最後只好走上離婚的道路，所以保護好夫妻之間的“性”愛關係非常重要。

那麼，我們又應該來提高“性”福指數呢?下面就讓小編來給大家做詳細的介紹：

1、注重雙方心靈的溝通

有些夫妻會認為，既然已經結婚了，那麼彼此之間就沒有什麼話可說的了，更無需那麼多的甜言蜜語了，雙方甚至是各忙各的，有時對方有些心事，自己都不知道，時間長了，就會造成彼此之間的隔閡。另外，在性☆禁☆愛的過程中，雙方也容易感覺不協調。所以建議夫妻兩人平時沒事還要多進行一些心靈的溝通，有什麼事情要坐下來好好商量，儘量給對方更多的正能量。

2、提起“性”趣

有些女性朋友在性☆禁☆交中會感覺沒意思，甚至是無法達到性☆禁☆高☆禁☆潮，有時只是為了迎合自己的丈夫而假裝高☆禁☆潮，其實如果女性假裝高☆禁☆潮的話，男性一般也不會感覺很愉悅的，這樣時間久了，就會讓男性產生性疲勞。那麼怎樣才能提起“性”趣呢?建議夫妻可以改變一下平時的性☆禁☆交姿勢，或是改變性☆禁☆交場所，不要總是在一個地方或是用一種性☆禁☆交姿勢，適當的時候可以調情一下，這樣有助於雙方都提高“性”福指數。

3、注意平時的飲食

有人會認為性☆禁☆愛和不和諧跟飲食有什麼關係，專家表示，如果平時男女的飲食不均衡的話，那麼會很容易導致男女雙方內分泌失調，從而影響雙方的性☆禁☆欲，整天會鬱鬱寡歡，對另一方提不起任何“性”趣。而且如果營養跟不上也會導致雙方在性☆禁☆愛時達不到高☆禁☆潮，從而影響“性”福指數。