孕期撫摸肚子有講究，孕媽該如何正確撫摸肚皮？

當看到自己肚子一天天變大，在感覺到非常幸福的同時更想要用手去默默寶媽肚子裡面的小傢伙，以此來體現自己對寶寶的愛。媽媽在寶寶胎動的時候也會讓寶爸摸一下，讓他們切身感受一下寶寶在成長過程中的活動。

在大多數父母眼中認為撫摸肚皮是對寶寶的愛，更能夠和寶寶交流。但是，專業的醫生提示寶爸寶媽們，正確的撫摸方法才更利於寶寶健康喲!

一、准爸爸摸媽媽肚子的時候要注意哪些事項

1.動作應該儘量放輕鬆。將你的大手靜靜的放在媽媽的肚皮上感受就可以了。

2.媽媽摸肚子的時候也要放輕一點喲!寶寶能夠感受到你的。

二、實際上，胎位和摸肚子手法有關

父母摸肚子的手法不正確是導致胎位不正的直接原因。因為父母門大多不是專業的婦產科醫生，對孕育的知識瞭解的過少。有時你的深情撫摸，反而會對寶寶造成傷害。

在前面七個月的時候，准媽媽的羊水是非常充足的，胎兒的提及很小，爸爸不正確的覆膜方式會使原本胎位正常的寶寶翻滾，不利於順產。

在懷孕八個月左右，爸爸就可以偶爾的覆膜一下媽媽的肚子了。因為在這個時候寶寶的身體長大了，撫摸基本不會導致胎位的變化。

三、謹記不正確的撫摸方法千萬別做

大多數的媽媽門認為，自己邊走路邊撫摸自己的肚子可以增進自己與寶寶之間的感情，但殊不知，這樣的做法是非常不正確的，很容易導致媽媽腰疼，還可能會引起早產。

不僅僅是爸爸的不正確撫摸方式會刺激寶寶，媽媽過於頻繁的愛☆禁☆撫也會影響寶寶喲，如果說臍帶繞頸就是很常見的症狀。

為了能夠順利的生產，在懷孕期間，寶爸寶媽們可要管好自己的手，不要過於的撫摸寶寶喲。

孕婦在孕期該如何撫摸肚子

1、來回撫摸法

實施月份：懷孕3個月以後可以進行一些來回撫摸的練習。

具體做法：准媽媽在腹部完全鬆弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。心裡可想像你雙手真的愛☆禁☆撫在可愛的小寶寶身上，有一種喜悅和幸福感，深情地默想：“小寶寶，媽媽真愛你”“小寶寶真舒暢”等。

注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長，每次2~5分鐘。

2、觸壓拍打法

實施月份：懷孕4個月以後，在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。

具體做法：准媽媽平臥，放鬆腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，並用手指輕輕按下再抬起，然後輕輕做一些按壓和拍打動作，給胎兒以觸覺刺激。一般堅持幾個星期後胎兒會有所反應，如身體輕輕蠕動、手腳轉動等。

注意事項：開始時每次5分鐘，等做出反應後，每次5~10分鐘。在按壓拍打胎兒時動作一定要輕柔，准媽媽還應注意胎兒的反應，如果感覺到胎兒用力掙扎或蹬腿，表明他不喜歡，應立即停止。

3、推動散步法

實施月份：懷孕6、7個月後，當准媽媽可以在腹部明顯地觸摸到胎兒的頭、背和肢體時，就可以增加推動散步的練習。

具體做法：准媽媽平躺在床上，全身放鬆，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時也可用手輕輕地推動胎兒，讓胎兒在宮內“散散步、做做操”。

注意事項：此種練習應在醫生指導下進行，以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發早產。每次5~10分鐘，動作要輕柔自然，用力均勻適當，切忌粗暴。如果胎兒用力來回扭動身體，准媽媽應立即停止推動，可用手輕輕撫摸腹部，胎兒就會慢慢地平靜下來。

拍打法和運動法，對妊娠3個月以內和臨近產期或有早期宮縮者，都不宜進行。

據婦產科醫生介紹，臍帶繞頸多發生在孕早期和孕中期，這一階段臍帶長，空間大，胎兒活動時很可能一圈或兩圈臍帶繞頸，有人會自動恢復正常，與是否摸肚子、摸的手法並無直接聯繫。不過醫生並不建議孕婦頻繁撫摸肚皮，尤其在孕晚期，容易刺激宮縮，引起早產，特別是一些前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的孕婦更不能頻繁刺激肚子。