准媽咪懷孕後外表會有什麼變化？

懷孕期間，由於荷爾蒙分泌的變化，有些准媽媽會變得容光煥發，不但頭髮很有光澤，皮膚也變得紅潤、光滑；但有些准媽媽卻剛好相反，不但頭髮變得粗硬、難整理，皮膚則不是太油就是太幹。懷孕後，准媽媽的頭髮、皮膚、牙齒與指甲會有什麼改變呢？

你的頭頭髮

懷孕後，因為荷爾蒙的改變，頭髮的生長速度會加快，所以孕婦的頭髮可能看起來會變多且具有光澤；但另一種可能就是：油性發質變得更油，幹性發質變得更幹、更脆，而且掉頭發的情況也會變得比較嚴重。

因此懷孕期間，你應該選擇溫和且適合自己發質的洗髮精，並且經常洗頭，如此就能保持頭髮的清潔；到了懷孕後期，最好利用淋浴時順便洗頭，以避免壓迫腹部，要不然也可以上美容院洗頭享受一下，也是一個好辦法喔！

而生產過後的幾個月，你會開始大量地掉發，這是因為體內荷爾蒙已經恢復原來狀態的緣故，不需要太擔心，你並不會因此而禿頭，而且很快地你的頭髮就會恢復正常的生長速度了。

你的皮膚

懷孕時，由於血液迴圈加快，你的皮膚會變得比較柔軟、有光澤，但是，膚質也有可能變得更油或是更幹，因此，必須要更注意皮膚清潔的工作。除此之外，你的皮膚也可能因為懷孕而變得比較敏感，所以最好避免使用具有刺激性的保養用品及化妝品。

在懷孕期間，你原先皮膚上的痣、疤痕和雀斑，顏色不但會加深，而且面積也會擴大，所以一定要儘量避免長時間日曬，如此在生產過後，才能讓皮膚比較容易回復懷孕前的狀態。

你的指甲

懷孕期間，你的指甲會長得比平時快，但可能會變得比較脆，所以很容易裂開或折斷。所以最好把指甲剪短，並在做家事或處理園藝時載上手套，如此就能夠保護指甲、避免斷裂了。

總而言之，在懷孕期間每位准媽媽的外表變化並不一定相同，孕媽們要注意清潔，如此就不會有太大的問題產生。而在一般的情況下，只要等到生產後，體內荷爾蒙分泌恢復正常，你的頭髮、皮膚、指甲就能恢復到懷孕前的狀態囉！