果蔬齊齊來助陣，趕走黃褐斑不煩惱

很多產後的新手媽媽臉上都會冒出難看的黃褐斑，不僅影響美觀，甚至也大大影響他們的自信心。實際上，產後黃褐斑的形成的主因與產婦們體內雌激素水準升高有關。有什麼辦法可以去除產後黃褐斑呢?不妨讓這3種果蔬來幫你！

1、番茄

番茄一直以來都是女人們美白祛斑的好食物，番茄中含有豐富的維生素C，能夠抑制黑色素的形成，經常吃番茄可以抑制面部斑點的生成，新媽媽想去除產後黃褐斑，不妨多吃番茄或者是敷一敷番茄面膜。

新媽媽們也可以在每日清晨的早餐中加入一杯番茄汁，還可以在睡前將臉清洗乾淨，然後用番茄汁塗抹肌膚，二十分鐘之後，再用清水清洗乾淨，這些對於治療產後的黃褐斑非常有幫助。

2、檸檬

除番茄之外，檸檬也是非常好的祛斑水果之一。檸檬所含的維生素C是極高的，對於抑制肌膚斑點的形成有著很強的抑制作用。產後的媽咪們可以每天喝上一杯檸檬汁，或者是用檸檬汁來洗臉，都能夠有效幫助去除產後黃褐斑。但是，需要注意的是，檸檬味道過酸，很容易腐蝕牙齒，因此，新媽媽們不宜吃得太多。

3、獼猴桃

獼猴桃也同樣富含維生素C，能夠抑制黑色素的形成，令肌膚白皙細嫩起來。新手媽咪們可以通過喝獼猴桃汁來去除產後黃褐斑。但是祛斑不是一朝一夕的事，因此，需要長期堅持，食療祛斑更是需要時間來驗證。另外，需要注意的是，獼猴桃不適合脾胃虛寒的產婦媽咪食用，否則容易引起腹瀉。

溫馨提示：現如今，市面上有著非常多的美白淡斑護膚品，這些產後媽咪們用非常不安全，因為其中有可能含有非常多的化學物質，因此，對於祛斑護膚品要慎重選擇。