哄寶寶睡覺五大妙法，你知道幾個？

哄孩子睡覺的方法一·建立合理的生物鐘

習慣的力量可比一味的哄勸要強大太多了。如果你能教會孩子按時睡覺的話，那麼自然，哄他入夢也就成了一件很簡單的事情。怎麼樣才能幫助孩子建立起規律的生物鐘?首先，你應該在白天的時候增加跟孩子玩耍的時間，到了晚間，則應該儘量保持安靜，不要和孩子嬉鬧。保證孩子在固定的時間與環境中睡著。

哄孩子睡覺的方法二·為孩子洗個放鬆的熱水澡

經過一天的嬉鬧，孩子出了一身的汗。特別是如今快要入夏，白天溫度較高，到了晚上孩子會覺得渾身黏黏的不舒服，自然很難睡覺了。在睡覺前洗個熱水澡，保證皮膚清爽又滋潤，還能夠安撫孩子的情緒。這樣一來，孩子自然會安穩睡覺了。

哄孩子睡覺的方法三·按摩按摩

在保證溫度、濕度一切合適的前提下，伴隨著柔和的音樂，給孩子做全身的按摩吧。這樣不但能夠促進孩子成長發育，還能夠增長親子感情，更為重要的是，這可以幫助孩子放鬆心情，孩子的心情平靜了，自然能夠睡得更熟了。

哄孩子睡覺的方法四·安撫孩子的情緒

在孩子入睡前的半個鐘頭，媽媽除了應該幫孩子刷牙洗臉之外，還可以讓孩子適量喝些奶。吮吸的動作能夠讓孩子感受到滿滿的安全感，鎮定孩子的情緒。在孩子喝完奶之後，稍稍用些溫開水清潔孩子的口腔就行。往往到了這個時間，孩子就已經感覺睡意來襲啦。

哄孩子睡覺的方法五·孩子睡覺時，儘量別給他用枕頭

小編在這裡建議諸位寶媽，能不給孩子用枕頭的話，就儘量不用吧。特別是對那些剛出生的寶寶來說，他們的脊柱還是直的，如果一直讓孩子枕著睡覺的話，枕頭會壓迫孩子的頸椎，這樣孩子當然就睡得很不舒適了。此外，父母還應該在孩子睡覺前檢查被子和衣服的厚度。因為孩子的散熱功能跟成年人不同，家長不必用成年人的標準來要求孩子。