寶寶生長痛的原因和應對方法

寶寶生長痛的原因和應對方法

丫丫今年4歲，是個活潑可愛的小女孩。平常她很少生病，可這半年來老是說自己“腿痛”。第二天，不知是疼痛消失了還是忘記了，她照樣又蹦又跳。

起先爸爸媽媽以為丫丫是在撒嬌，沒在意。後來這種疼痛又發生了好幾次，爸爸媽媽不免擔心起來，趕緊抽空帶著丫丫到醫院去檢查。經過各種檢查後，醫生診斷丫丫為“生長痛”，並告訴丫丫的父母不必擔心，有許多與丫丫年齡相仿的孩子都發生過這種“生長痛”。

那麼“生長痛”到底是怎麼回事呢?

生長痛是兒童生長發育時期特有的一種生理現象，多見於3～12歲生長發育正常的兒童。生長痛主要表現為間歇發作的下肢疼痛。疼痛多為鈍痛，也可針刺樣痛，甚至劇烈牽拉痛。疼痛的部位多在膝關節，其次是大腿和小腿部位，或小腿骨前方。疼痛呈無規則間歇發作，常在夜間出現，持續數分鐘至幾小時不等，無遊走性，肢體活動不受限。疼痛發作時不伴有發熱、皮疹等全身症狀。

兒童生長痛的原因主要有以下幾點：

1.代謝產物堆積。小兒過度活動，或發育過程中組織代謝產物過多，不能迅速地排泄清除，會引起酸性代謝產物的堆積，從而造成肌肉的酸痛。

2.骨骼生長迅速。兒童尤其是3～6歲的兒童，骨骼生長迅速，而四肢長骨周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些，因而產生牽拉痛。

3.脛骨內彎。幼兒開始學步時小腿的脛骨較彎曲，為了適應這種現象，人體會代償性地出現一定程度的膝關節外翻。隨著身體的生長，大部分幼兒依靠腿部肌肉力量，會逐漸使脛骨內彎和膝關節外翻這兩種暫時性的畸形得以矯正，而少數幼兒沒有及時矯正，為了保持關節的穩定，腿部肌肉必須經常保持緊張狀態，故出現疼痛。

對於生長痛的治療，最重要的就是及時休息。

孩子放學後，如果膝部或小腿不適，不要勉強孩子做更多的運動。可在晚上睡覺前，用熱水給孩子泡泡腳和小腿。疼痛較重時，可給予局部按摩、熱敷、塗風油精或服止痛藥，也可適量服用維生素C。在孩子平時不疲勞時，應鼓勵其多參加活動，鍛煉肌肉力量，以促進脛骨內彎的自然矯正。

寶寶一旦出現生長痛，家長不必驚慌。隨著年齡的增長，大多數患兒的生長痛會在接近青春期時消失，對孩子正常的生長和發育不會產生影響，即使疼痛反復發作也不會遺留關節畸形。