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專家稱寶寶不宜太早學坐

寶貝從臥位發展到坐位,是動作發育的一大進步。 “學坐”不僅可以鍛煉寶貝腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量,還開闊寶貝的視野,為學習站立和行走打下堅實的基礎。到底什麼時候才是學坐的最佳時間?“學坐”有哪些需要注意的問題?


專家稱寶寶不宜太早學坐

生活微劇場

豆豆媽在寶貝才剛剛4個多月時就開始對兒子進行坐的訓練,別說,豆豆倒還真不錯,沒到6個月,就已經能坐得很好了,還能坐很長時間,這讓豆豆媽感到很得意。可是,當豆豆媽諮詢專家時,專家卻說,她這是典型的揠苗助長,對寶貝有百害而無一利。

聽聽專家怎麼說

1.寶貝學坐的平均月齡:6個月左右

2.過早學坐會影響寶貝的脊柱健康發育小嬰兒的發育剛剛開始,骨骼大部分都是軟骨,骨骼的硬度差,彈性大,加之肌肉力量弱,不能耐受過強的運動,否則在外力作用下很容易變形。如果過早學坐,脊柱過早負重,由於脊椎骨缺鈣柔軟,背部肌肉不發達而鬆弛,自然會出現脊柱側彎畸形或駝背,並隨年齡增長逐漸加重,可造成永久性體態異常,既不美觀又有礙健康。

最好不要太久,以5—10分鐘為宜。這是因為這個階段,寶貝的脊椎骨尚未發育完全,如果久坐,很可能造成脊椎側彎,影響生長。如果父母發現寶貝坐著時背脊的突出處有皮膚顏色異常的狀況,這就是坐得太久的徵兆,最好讓寶貝平躺進行休息。

2.跪坐、盤坐不健康

寶貝學坐時,不僅需要注意時間,還要注意寶貝的坐姿。不要讓寶貝跪坐,這是因為跪坐會影響其腿部發育,造成寶貝“X”型腿。最好是採用雙腿交叉向前盤坐的姿勢。

3.發現異常要及時就醫

父母們要注意觀察寶貝的“學坐”情況,如果寶貝到了9個月坐著的時候背一點都不直或者沒有支撐就會摔倒,就要帶他去看醫生了,以便能夠發現寶貝的生長發育問題。

寶寶學坐兩部曲

第1部曲:靠坐

練習月齡:6個月左右

適宜時間:5分鐘

階段特點:寶貝剛開始學坐的時候往往是坐不穩的,身體總會不自覺地向前傾斜、背也立不直。如果鬆開支撐身體的雙手就會失去平衡,向前或向後倒,像個小不倒翁。

這個時候,媽咪們可以在寶貝的背部放個靠枕,幫助寶貝進行練習,增加腰部力量。

安全提示:寶貝初學階段,很容易摔倒,需要有家人看護。

練習時間最好不要太長,5~10分鐘左右為宜。學坐一段時間後,最好把寶貝換成俯臥或平躺進行休息,以免寶貝太累。

第2部曲:獨坐片刻

練習月齡:7個月左右

適宜時間:10分鐘

階段特點:經過一段時間的練習,寶貝已經能夠漸漸地挺直背部,腰部已經有了一定的力量。

媽咪們可以逐漸地撤去外力的支撐讓寶貝練習獨坐。

慢慢的你會發現,寶貝能夠坐著自己玩耍了,坐的姿勢也多起來,可以伸直雙膝或者一腿彎曲、一腿伸直地坐。

安全提示:這個階段的寶貝已經能獨坐一會兒了,但是還很難控制好身體的平衡,很容易摔倒。

因此仍需要家長的保護,以免寶貝摔傷。

專家提醒:寶寶學坐是從臥著發展到坐著,要給寶寶時間適應,父母們不能急功近利,並且,要控制好寶寶學坐的時間,不宜坐太久!