處理關於寶寶睡眠的一些問題

你和你的伴侶要處理一些可能打亂孩子睡眠的問題。你給他設置限制的時候，有沒有困難？你和伴侶之間的婚姻有沒有不和諧，但是你太累了不想解決，可是已經使家裡緊張起來了？金錢和其他問題是不是給你帶來了壓力，使你很難付出精力建立睡眠例行程式?如果你沒有有效地處理這些問題，孩子的睡眠會為此付出代價的。

還有，孩子有沒有健康問題使睡眠很困難，例如腸痙攣或睡眠呼吸暫停(腸痙攣是打擾睡眠的一個常見原因，在很小的孩子中比較常見)。或者孩子有一些短期的健康問題，如耳部感染，造成了疼痛讓他睡不著。此時，你應該滿足他當時的需要，並聽取兒科醫生關於解決問題和減輕痛苦的建議。

一位父親找家庭兒科醫生解決一個他和妻子正試圖解決的問題。他們瞭解9個月的孩子保持睡眠時間表的價值。但是，同時他們還有兩個年長的孩子，父母陪大孩子的行為可能與他們保護小孩子睡眠需要的做法相矛盾。

他們的兒科醫生建議，父母應該努力在大孩子的社交需求和小孩子白天睡覺的生物需求之間尋求平衡。如果他們找不到滿足每個人需要的完美方法的話也沒什麼，醫生補充道，這時可能需要妥協。“有時候”，他說，“你可能不得不告訴大孩子‘你的玩耍約定可能要遲到一會兒，因為我們要多等幾分鐘，等到歐文睡醒。’但是另外一些時候，當大孩子有特別的事情時，你可能決定把小孩子叫醒，這樣他的大哥哥或大姐姐就能準時去他想去的地方了。”

在大多數情況下，儘量避免叫醒睡著的孩子。但是稍微短點兒的小睡不會造成傷害，只要不經常這樣就好。