如何做好幼兒的秋季保健工作

如何做好幼兒的秋季保健工作

秋天來了，天氣涼了，寶寶自然而然出現一系列的疾病，但這些疾病不一定每一個寶寶都會出現，也不是說每個寶寶一定出現這個問題，但是我們家長如果稍微不注意，寶寶就容易在秋季患上腹瀉等疾病。

1、慢添衣、適溫涼

老話說的“春捂秋凍”，即使對小寶貝的健康成長也是有一定意義的。雖然寶貝沒有大人耐寒，但始終處於運動狀態，身體在隨時產生著熱量。可以給寶貝穿得稍微少一些，不僅便於活動，還可以增強體質，使寶貝少患感冒。添衣應該掌握一種循序漸進的原則，使其逐步適應天氣的變化。

2、善食譜、慎進補

寶貝在秋季食欲旺盛，此時食物來源最豐富，是調節寶貝營養狀況的關鍵時期。要注意膳食平衡和各種營養素的攝入，多吃一些穀類、蛋類、瓜果類食物和補充一些蔬菜水果。同時可以選擇具有中藥效果的食物，如益腎潤燥的芝麻、核桃，健脾養胃的栗子、桂圓肉，滋陰潤肺的百合、銀耳等，這些食料很適合用來煮粥。專家提醒，過多的服用補藥和營養品，往往會使寶貝胃口呆滯，造成消化不良，發生腹瀉、腹脹等症狀，反而妨礙了生長發育。

3、多飲水、潤秋燥

入秋以後，空氣濕度降低，人們明顯感覺到鼻腔和皮膚的乾燥，中醫把這種氣候特點稱為“燥”。秋燥是六種主要氣候致病因素之一。秋季的空氣濕度雖然並沒有冬季低，但因為氣溫相對偏高，人體的代謝相對旺盛，出汗多一些，所以更容易出現肌體缺水引起的一系列症狀。寶貝身體容易所燥邪侵襲而傷肺，出現口乾咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各種秋燥症狀。此時應該適當地增加喂水量和喂水次數，或將梨、柑橘、荸薺、藕、葡萄等水果榨汁，代替水經常喂給寶貝喝，通常寶貝願意喝，並且有滋陰潤燥的效果。

4、講衛生、防腹瀉

寶貝秋季有時突然拉肚時，疾病質以屬“寒”者為多，因為寶貝體溫調節功能不完善容易著涼，如果碰巧吃不衛生食物，尤其是沾有“輪狀病毒”食物後，往往就會腹瀉;普通應用抗
生素就能控制腹瀉時卻往往無效，因為抗生素只能殺滅病菌，而不能消滅病毒。所以秋季要特別注意食品清潔，尤其是瓜果要確實洗淨再給寶貝吃次不要吃得太多。

典型小兒秋季“寒”腹瀉特點是：起病較急常伴有咳嗽、發熱等風寒感冒症狀，或有嘔吐瀉如水樣便，臭氣不明顯時，應該給寶貝消化道以休息，可以禁食8-12小時，禁食期間喂適量淡鹽水，隨後再慢慢恢復飲食。採用疏風散寒、化濕和中中藥內服，並配合推拿臍部貼敷等中醫藥療法，往往能較快緩解症狀減少體液流失，從而縮短病程，恢復小兒胃腸道正常功能，為防止劇烈腹瀉後脫水、酸中毒和電解質紊亂，腹瀉特別嚴重時應該以補液、補充電解質等西醫對症治療為主。

5、辨症狀、驅蟲患

夏末秋初季節，寶貝最容易染上蛔蟲，此時是驅蟲的最佳時機。吃打蟲藥腸蟲清或者中藥使君子等都可收到事半功倍的效果。建議在醫生的指導下服用打蟲藥，因為錯誤的打蟲方法可能使蛔蟲在寶貝腹內亂竄，引起嚴重的併發症。

是否染上蛔蟲可根據一些異常現象大致得到判斷——

①夜間睡眠易驚醒、磨牙和流口水。

②常喊肚子痛，尤以臍周部位為多，揉按後可緩解。

③無明顯原因，皮膚常反復出現“風疙瘩”。

④在面部、頸部皮膚上常有淡白色近似圓形或橢圓形斑片，上有細小灰白色鱗屑，即俗稱的“蟲斑”。

⑤吃得多且好饑餓，愛吃零食，吃得多也總胖不起來。

⑥有偏食表現，並好吃一些稀奇古怪的東西如泥土、紙張、布頭等。

如何做好幼兒的秋季保健工作.總之，做好寶寶的秋季保健，預防秋季易患疾病的發生，讓寶寶在這個季節快快樂樂的健康成長。