懷孕媽媽如何輕鬆打理頭髮？

准媽媽懷孕後，身體的各部分都會發生變化，頭髮也不例外。體內雌激素量增加，延長了頭髮的生長期，原本應在正常休止期脫落的頭髮不脫落了。所以在妊娠期，准媽媽的頭髮會看起來格外濃密亮澤。

分娩後，體內性激素的比例要恢復到懷孕前的狀態，原來延長了生長期的頭髮，和正常到達休止期的頭髮都會一起脫落，這樣一來媽媽就會覺得頭髮掉的比較多。大約35%-40%的女性會有這樣的情況。完全不用擔心，這是正常現象。

洗髮水的選擇

孕期，油性發質的准媽媽的頭髮會比平時更油一些;而幹性發質的准媽媽也不會像平常那樣乾澀。

准媽媽的皮膚十分敏感，為了防止刺激頭皮影響到胎兒，准媽媽要選擇適合自己發質且性質比較溫和的洗髮水，懷孕前用什麼品牌的洗髮水，如果發質沒有因為荷爾蒙的改變而發生太大的改變，最好繼續延用，突然換用其他品牌的洗髮水特別以前從未使用過的品牌，皮膚可能會不適應，造成過敏現象的發生。

有些准媽媽在懷孕時頭髮會變得又幹又脆，那是因為頭髮缺乏蛋白質，如果使用能給頭髮補充蛋白質營養的洗髮水和護髮素，情況將得以改善。

洗頭後濕發的處理

洗完頭後，如何處理濕發也是准媽媽的困惑之一。頭髮長，濕發就更難幹，頂著濕漉漉的頭髮外出，或上床睡覺非但不舒服，而且容易著涼，引起感冒。用吹風機吹幹，又怕輻射對胎兒有影響，有些吹風機吹出的熱風，含有微粒的石綿纖維，可以通過孕婦的呼吸道和皮膚進入血液，經胎盤血而進入胎兒體內，從而誘發胎兒畸形。所以很多准媽媽因為以上的原因剪去了一頭心愛的長髮，選擇了洗後易幹易打理的短髮。

Tips：其實幹發帽、幹發巾就可以解決這個問題。戴上吸水性強、透氣性佳的幹發帽，很快就可以弄幹頭髮，淋浴後也能馬上睡覺，還能防感冒，不過要注意選用抑菌又衛生、質地柔軟的幹發帽、幹發巾;即便需要使用吹風機，只要調到冷風檔，不要用吹風機緊貼著頭皮吹頭髮，也是不要緊的。

孕期如何做髮型

燙、染頭髮是塑造髮型時最常用到的2種手段。准媽媽在孕前期(前3個月)、孕中後期都不適宜燙、染頭髮。孕前期是胎兒器官發育最關鍵的階段，在這個階段如保護不當或使用了有害的物質，可能會造成胎兒畸形。

目前，燙髮都屬於化學燙髮，需要使用到“冷燙精”對頭髮進行捲曲和定型。染髮劑也是由比較複雜的化學成分組成。雖然沒有證據直接顯示，燙、染髮會對胎兒造成傷害，但為了保險起見，准媽媽們還是不要在孕前期燙、染髮。燙、染髮可在孕中期進行，只處理頭髮中、尾段的部分，進行適當的挑染，減少頭皮對燙、染劑吸收。孕後期，頭髮比較脆弱，分娩後又會開始比較多的掉頭發，燙髮只會加劇頭髮的脫落。

Tips：為防止過敏現象的發生，准媽媽燙、染髮前最好擦一點燙、染劑在手臂內側，稍待片刻，無不良反應再使用。以前從未燙、染過頭髮的准媽媽們最好不要在孕期輕易嘗試燙、染。

頭髮造型DIY

不想冒險燙、染髮的准媽媽如何在保證寶寶和自己安全的前提下，塑造漂亮的髮型呢?在T台走秀的模特，經常需要變換髮型，她們又是怎樣打理頭髮而不傷發的呢?其實，模特的方法，准媽媽完全可以借鑒。

Tips：類似于卷得易、捲髮器的DIY電動燙髮器就是模特們的選擇，此類捲髮器最大的特點就是不傷發，只須預熱一下，然後取下卷在頭髮上，並用配套的髮夾夾住頭髮，片刻後取下，髮型就做成了，能准媽媽想怎麼卷就可以怎麼卷，隨心所欲做造型。洗髮後，髮型就能恢復原樣。

其實，孕期是否能繼續保持漂亮、整潔的形象，完全取決於准媽媽是否有心。在用心去愛護寶寶的同時，別忘了花點時間在自己身上哦。

有關孕中、後期洗髮的小方法

溫馨提示：到了孕中、後期，肚子一天比一天大，對彎腰洗頭的准媽媽來說真是十分困難。這段時期，准媽媽可以自備洗髮水到附近的美容店去洗頭；或者請准爸爸幫忙為自己洗頭，對他來說，不過是舉手之勞，而洗頭過程卻變得充滿愛意。

3招教你輕鬆打理頭髮

考慮到你的新臉型。許多懷孕女性都會發現在剪短頭髮之後臉型都會變得短一些和圓一些。所以最好就是避免一些層次很多的短的髮型，因為這樣只會讓臉部看起來更加大和圓。及肩長度的直發則能夠讓你的臉型更加纖長。

對抗自然卷。如果你的頭髮天生不是直的並且你也有時間和精力去打理的話，那就行動吧。首先準備一些頭髮保濕爽，同時還有具有直發功能的造型膏，將兩者混合，然後均勻地塗在濕的頭髮上面，注意避免接觸到頭皮的地方。然後用梳子輕輕地順著頭髮梳，直至混合劑風乾。如果你想保持某個地方的捲曲的話，可以用毛巾把那個部位的頭髮擦乾，這樣可以令頭髮富有不同的造型。

尋找一些定型較為持久的髮型。當寶寶出生以後，你就不會有很多的空餘時間，更不用說花十五分鐘來打理頭髮。所以很多女性就會在選擇短髮方便打理。但實際上短髮很快就會長，同時媽媽又沒有時間到理髮店，那怎麼辦呢?理髮師認為長髮實際上比短髮要容易打理，梳成馬尾既別致又實際方便。同時把頭髮盤起來也可以防止寶寶在前面拉扯到你的頭髮，如果加上一些特別的飾品，更可以讓你顯得時尚。

節省時間的小建議 儘量避免使用電吹風 選擇一些多功能的理髮工具 在早上可以將濕的頭髮編成小辮子，那麼到了晚上你就可以擁有一頭性☆禁☆感的捲曲造型去參加宴會等場合。

利用一些法式髮夾等，可以讓你輕鬆盤起頭髮，同時還能擁有特別的造型。