空調吹得皮膚亞健康 這可腫麼辦？

習慣了在空調房裡躲避夏季高溫酷暑，享受涼爽夏日的同時，肌膚卻面臨亞健康。三種症狀，三大對策，全面護理因為長期吹空調導致的“肌膚空調病”。

症狀一：乾燥缺水

空調具有抽濕的作用，因此空調房裡通常比較乾燥，皮膚長時間會處於一種缺水的饑渴狀態，這是皮膚患上“空調病”的最常見，也是最輕的症狀。但是別小看這種乾燥，這樣的皮膚很容易出現細紋、幹紋以及出油狀況，長此以往，各種皮膚問題就會接踵而至，惡性循環。

解決對策：及時補水 注重保濕

如果長時間待在空調開啟的環境下，並感覺皮膚乾燥，就要開始注意隨時補水。隨身攜帶一瓶保濕補水的噴霧，或是在閒暇時做一個補水面膜，都是緩解乾燥，預防缺水的好方法。當然，在每晚的保養步驟中，要多多注重保濕環節，使用具有高保濕功效的面霜，多做保濕補水的面膜，這樣才能保持時刻水嫩的肌膚。

症狀二：毛孔呼吸不暢

眾所周知，夏天氣溫高，我們會大量出油出汗，而這種自然的新陳代謝其實有助於疏通毛孔，保持皮膚的呼吸順暢。但是，長時間待在低溫的空調環境中，我們很少出汗，再加上彩妝、灰塵等等外界的雜質侵入毛孔，容易造成毛孔的堵塞不暢。久而久之，皮膚上就會出現很多小小的凸起，甚至引發痘痘。這都是毛孔堵塞造成的嚴重後果。

解決對策：及時清潔 適當排汗

在這種情況下，我們就需要積極清潔毛孔，説明它呼吸。每天要認真卸妝、洗臉，並備好一款適合自己的清潔面膜，定期對皮膚做清潔。需要注意的是，在清潔面膜過後不要忘了馬上給皮膚補水。因為在清潔皮膚後，毛孔打開，如果不馬上補水就會造成皮膚快速乾燥。既不能達到良好的護膚效果，還有可能對皮膚造成更大的傷害。

症狀三：異常敏感

空調房裡空氣流通不暢又乾燥，乾燥的皮膚很容易就變得異常敏感，尤其對於本就是敏感肌膚的人，一點小刺激就會變紅甚至產生紅血絲或過敏反應，嚴重的還有可能產生炎症等。

解決對策：使用溫和舒緩的護膚品

如果感覺皮膚變得敏感發紅，這時就建議使用低刺激性、專門針對敏感肌膚的護膚品了。防止皮膚受到過多刺激而變得更加敏感。