冬季寶寶防寒與防熱要兩手抓

“冬季中暑”其實只是個形象的說法，這種“中暑”，實際上就是多發於1歲以內嬰兒的“嬰兒捂熱綜合征”(也叫“嬰兒悶熱綜合征”)，未滿月的新生兒尤其容易患病。

由於冷能引起感冒，進而可能引發其他很多病症，所以，“凍著”總是能引起父母們的注意。而“熱著”，就不那麼讓人介意和警惕了。可是，有句話說“若要小兒安，三分饑與寒。”其實，寶寶熱出來的病，也同樣不容忽視。

1、爸媽的“熱愛”捂病了寶寶

冬季是小寶寶最難熬的季節，也是爸爸媽媽比較痛苦的季節，因為冬天的冷讓小寶寶更容易患上感冒等疾病。於是父母們便更容易傾向於“保守”政策：寧可熱著點兒也不能凍著!滿心關愛的爸爸媽媽們把寶寶一層一層地包裹，睡覺的時候也又是睡袋又是電暖氣;外出時，寶寶更是被弄得像個小粽子一樣。溫暖無比的世界裡，一點兒也不用擔心冬日寒氣的侵襲了寶貝。

可是，溫室中的寶寶過不了幾天就會出現情緒煩躁、不愛吃東西、滿身大汗及皮膚出現紅色小疹子的現象，甚至出現發熱，面紅耳赤，頭和手都燙燙的，呼吸急促，表現出很難受的表情。保護得這麼好，寶寶不可能是感冒了呀!那他這是怎麼了呢?

如果孩子在父母的“熱愛”之下出現了這些症狀，那就要考慮是患了 “悶熱綜合征” 了。這些症狀的出現(非常嚴重的時候，寶寶還會出現口幹、尿少、前囟及眼窩凹陷、抽搐甚至昏迷)，正是由於家長給孩子過度保暖或捂熱過久而造成的。每年的11月至次年4月這段寒冷時期都是這種病徵的發病高峰期。

新生兒或小嬰兒的散熱主要靠皮膚蒸發散熱的方式。因此，當他被捂得太久或過度保暖的時候，散熱受到影響，自身的溫度就會迅速升高，尤其是小嬰兒又無法掙脫包裹的束縛。寶寶就會通過加速呼吸來排放熱量。體溫升高造成機體代謝加快，水分消耗增多，消耗的氧氣同時增加。這種高熱環境的持續，很可能引起體內環境失調、一系列代謝的紊亂，以及多個器官和系統功能的損害和衰竭;嚴重情況下，還會遺留後遺症。

2、冬季“中暑”後的家庭急救

嬰兒捂熱綜合徵發病通常比較急，父母們切不可以輕視。一旦孩子發病，家長要立即除去捂熱的因素。

（1）把包裹寶寶的重重衣物或被子解開，讓寶寶的身體脫離高溫環境;但同時需要注意的是，孩子剛剛從一個高熱的環境中出來，不僅渾身是汗，而且毛孔張開，這時也最容易受寒涼空氣侵襲而感冒。所以，務必在去除過厚衣被的同時，在溫暖的居室把孩子頭上和身體上的汗擦乾，換上乾爽的內衣，避免感冒。

（2）在確定寶寶無汗和穿著適度後，把他移至空氣新鮮和通風良好的地方，讓他喝一些溫水，並用一些他喜愛的食品或玩具讓他保持心情愉快。

（3）如果寶寶“燒”得特別厲害，父母可以採用給孩子洗澡的方式給孩子降溫。讓孩子洗溫水澡是一個比較好的方式，因為孩子往往很喜歡洗澡，家長也容易操作。但浴室的溫度要有保證。如果沒有條件洗澡，還可以考慮溫水擦浴。溫水擦浴的方式為孩子進行物理降溫：把幾塊紗布和毛巾浸泡在34～37攝氏度的溫水中，微微擰乾，把紗布放在寶寶的腋窩下和大腿根部，同時用毛巾輕輕地擦拭寶寶的胳膊、腿和手腳。紗布隔幾分鐘換一次。每次擦浴一般進行20～30分鐘。因為孩子多是小嬰兒，所以不要因為怕寶寶“燒壞了”而擅自退燒藥。

（4）如果寶寶表現的症狀比較嚴重，家長們在家稍做處理後，一定要立即送往醫院，請醫生進行及時的處理。

3、冬季如何有效預防寶寶熱著？

對於小嬰兒的“冬季中暑”，顯然是人為因素造成的，它其實完全可以提前預防，進而避免發生。因此，在認識到嬰兒悶熱綜合征的危害和症狀識別後，父母們就一定要把重視“捂熱”和重視“著涼”一樣提上寶寶日常護理的日程了。尤其是那些自己就很怕冷的家長們，因為這些父母會更容易覺得“孩子穿的好像不太夠”。

以下這些要點，小寶寶的父母們都要注意了：

（1）冬季寶寶的房間適宜的溫度最好在22-25攝氏度。 對於新生兒，他們的體溫調節能力差，父母們更要注意不能覺得他們太過“嬌弱”就拼命包裹。手腳和頭部溫溫的，沒有汗，就說明寶寶不冷。

（2）穿衣要依據寶寶的活動情況而定。 對於寶寶的衣著，6個月以下的小嬰兒，因為他們活動較少，可以比爸爸媽媽略多穿一些，但貼身的衣物不要太多，因為他們大多數時間是躺在小床裡，所以，給他蓋上一條小薄被是比較好的辦法。6個月以上的孩子活動增多，會怕以致會走，這時，他們就可以和爸爸媽媽穿的一樣了，大人多多少不覺得冷，他們也就不會凍著了。

（3）出門在外，多利用帽子和手套保暖，衣服則適可而止。出門時不要用衣被包裹得太厚太緊，但最好給他們戴上帽子(因為頭部是寶寶的主要散熱部分)、手套。不要乘坐過於擁擠的公車或地鐵;自己家開車的，要注意車內的空氣清新和流通。 夜晚睡覺時不要給寶寶穿得太多，也不要蓋得太多，更要防止寶寶熟睡時頭蒙在被子裡;孩子不要與大人蓋一個被，成年人的體溫會使寶寶被窩的溫度過高。