分析寶寶扁平足的產生及有效預防

分析寶寶扁平足的產生及有效預防。兒童時期是患扁平足的高發期，但是很多家長卻沒有留意，孩子走路問題也沒有注意到，導致延誤了扁平足的治療，今天我們來瞭解一下扁平足的預防治療吧！

扁平足顧名思義，就是腳掌比常人要平且扁。沒有足弓的寶寶，今後的運動能力和勞動力也將受到影響。隨著寶寶年齡的增長，往往雙腳站立和行走時易於疲勞，小腿容易酸脹，嚴重時膝關節和腰部也會有不適感。因此，小小的足弓，也應該引起爸爸媽媽的高度重視。

扁平足是如何產生的

先天因素。少部分扁平足寶寶是由於先天發育問題造成足部骨骼異常，進而導致後足關節活動受限，最終形成沒有彈性的、定型的扁平足。這種類型的扁平足需要積極治療。

後天因素。由於寶寶足部韌帶較鬆弛，當足部負重較大時，就形成了彈性扁平足。這種類型占大多數，可以通過有針對性地護理和鍛煉，達到糾正扁平足的效果。

有醫生做過統計，扁平足的發病率與寶寶的體重成正比。因為寶寶正處在生長發育的階段，手腳的生長速度最快。而胖寶寶足部的肉肉比較多，如果鞋子小，肉擠在一起，時間長了就可能誘發扁平足。

健康小丫子的照顧

孩童的足部在成長的過程中不斷變化，只要我們瞭解其變化歸律，並在黃金時期給予有效的干預照顧，就可以避免減少發生後遺症的機會。

怎樣預防扁平足？

1、不要過早學走路。寶寶年齡越小，足弓的承重能力越差。學會站立後，父母不要急著讓寶寶學走路，因為走路對足弓的壓力會更大，可能造成更大的傷害，容易造成扁平足。

2、重視鞋的選擇和足部鍛煉。這是糾正彈性扁平足的有效方式，同時也是預防扁平足的好方法。 雖然扁平足不都是遺傳的，但與遺傳有一定關係。如果父母就是扁平足，那麼對寶寶的足弓就要更細緻地觀察和保護。

3、不要成為小胖墩。寶寶的足弓本來就比較薄弱，不能負重過大，如果太胖了，小腳丫會難以承受，足弓會被“壓塌”。因此適當控制體重很有必要，不但對足弓發育有利，對保持身體其他系統的健康也很重要。

分析寶寶扁平足的產生及有效預防

溫馨提示：家長為了孩子的需要，以後還應多多學習育兒知識和一些簡單的醫學常識！