孩子齲齒補鈣是關鍵
孩子愛吃糖,愛喝汽水,偶爾齲齒是比較常見的現象。但是,如果孩子日常口腔衛生良好卻常常齲齒的話,媽媽就要注意一下,看看孩子是不是缺鈣了!
齲齒發生率高可能是缺鈣
齲齒發生率高,不僅僅是孩子吃糖多的問題,缺鈣也是其中一個因素。缺鈣引起牙釉質發育不全,牙本質缺少了牙釉質的保護,一些常見的細菌,如變形鏈球菌、乳酸桿菌等就會乘虛而入,利用口腔中的糖酵解產生的酸性物質,破壞了牙本質,在牙齒上逐漸形成很多小洞,就像蟲子把牙 咬壞了,所以俗稱“蟲牙”。遇到冷熱刺激或者食物嵌入洞內,都會引起疼痛。
給孩子補充足夠的鈣質,既有助於骨骼發育,又能幫助牙齒堅固,防止牙齒感染和齲齒的發生;補鈣的同時最好再添加適量的維生素D,能讓鈣更多地聚積到牙齒裡,幫助牙齒長得潔白又健康。
孩子齲齒補鈣是關鍵
寶寶如何科學補鈣
因此,專家提示,在嬰幼兒時期就應該開始注重膳食均衡,補充足夠的鈣質。幼兒斷奶之前,全部營養來源於母乳,而斷奶之後,家長應注意培養寶寶均衡膳食的習慣。除了進食一些富含鈣質的食物,還可以給孩子服用一些鈣劑,既有助於骨骼發育,又能幫助減少齲齒的發生;補鈣的同時最好再添加適量的維生素D,讓鈣更多地聚積到牙齒裡,幫助牙齒長得潔白又健康。需要注意的是,牛奶和鈣劑不適合同時服用,過多鈣的攝入可能導致胃腸道對鈣的吸收下降,影響補鈣效果。
除了補鈣以外,要想牙口好,同時也要保持良好的口腔衛生習慣:糾正吮指、吐舌、咬下唇、下頜前伸、偏側咀嚼、咬鉛筆等不良習慣;堅持早晚刷牙,每次2-3分鐘;飯後漱口;晚上刷牙後不要再吃食物。
選擇補鈣產品需注意
市面上的補鈣產品琳琅滿目,爸爸媽媽在給孩子選擇補鈣產品時要注意以下4點:
1、補鈣產品的鈣含量要高,服用要方便,無副作用。
2、孩子的味蕾是很敏感的,太甜的鈣會引起口味偏好,影響孩子正常喝奶和喝水,要選擇適合孩子口味的產品。
3、不要買那種鈣劑一沖一大杯,寶寶胃會受不了的,最好購買小劑量又含維生素D的鈣劑。