男人的健康殺手有哪些？

健康對於人任何人來講，都是至關重要的，俗話說，“身體才是革命的本錢”，特別對於當爸爸的男士來講，往往自己的身體匱乏，會影響整個家庭。
影響男性健康的因素有很多，大致分為兩大塊，這些問題往往由於其性質不同，而多種多樣，損害健康。

一、先天因素

男子自身的健康，與父母先天稟賦關係極大。如果父母身體強健，則孩子體質也強健充實，如果父母體弱多病，那麼孩子肯定體質虛弱，所以各位父母爸比，為了自己的孩子，也要把自己的身體鍛煉好哦！

二、後天因素
後天因素又分為六小塊因素，這些因素，也是影響男士爸爸們身體健康的很重要的原因。

1．社會因素：由於激烈的社會競爭，男人們工作緊張、思想負擔重，致使精神負擔，思想重，這些都是影響爸爸健康的很重要的原因之一，只有正確的生活態度，不要因過多的工作繁重而鬧心，才能更好的生活，減輕生活壓力，保證身體健康穩固。

2．情緒因素：許多爸爸在工作生活中，總是過多的壓抑自己，情緒難免暴躁，氣憤，所謂氣大傷身，這都是不利的，在工作中，可以盡情的放鬆，遇事待人都寬容一些，凡是看的開，心情好了，才能有健康的身體面對生活。

3．氣候因素：由於氣候的變遷，春、夏、秋、冬，每個季節，都會有多發的疾病，例如春天多感冒，夏天多發熱，每個季節，都會因不同的地理氣候的變化，產生不同的影響，身體好也許就能扛的過去，身體不好，自然就容易多發病，因此，多鍛煉身體，預防季節變化，保證自己的身體品質，應對每個季節的變化，對每個爸爸來講，都是非常的重要的。

4．飲食因素：飲食因素，對男性的健康有著至關重要的影響，許多爸爸都不愛吃早餐，這肯定是不對的，這就屬於飲食不規律，饑飽無常，但又有許多爸爸喜歡暴飲暴食，過度的酗酒，這樣對健康的影響更大，不能因為自己的喜好，就過度的縱欲，喜歡的東西多吃，不喜歡的東西少吃，這樣肯定是對身體不利的，所以有效的規律的飲食，才是保證身體健康的原則。

5．起居因素：起居因素是影響男性健康的重要原因之一，現在的爸爸，生活壓力大，經常生活不規律，早上睡懶覺，晚上熬夜通宵，這樣人體的生物鐘晝夜不規律，大腦神經過度的繁重而無法緩解，自然而然，身體體質就會下降，對健康也肯定會有不良的影響咯。

6．性☆禁☆生☆禁☆活因素：對於男子來說，性☆禁☆生☆禁☆活既不可無，更不可過。性☆禁☆生☆禁☆活受到遏阻，則會影響身心健康，出現生理和心理的不平衡而發生病變。過度而無節制的房室生活，勢必損傷腎精，耗氣傷神。頻繁性☆禁☆生☆禁☆活，會造成高度的全身性興奮，必然促使能量的高度消耗，器官功能的適應性減弱，從而使機體免疫系統的調節功能減退。臨床發現，房室不節的精虧腎虛男子，常常出現思維遲鈍、兩目無光、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、健忘乏力、陽痿早洩、造精滑精、易於感冒等症狀。古時的封建皇帝雖然每天山珍海味，美酒佳餚，但大多體弱多病，過早夭折，其原因與其設有三宮六院七十二妃，嬪妃成群，恣情縱欲有關，可見房室不節是損身折命的重要原因。所以，只有適度的性☆禁☆生☆禁☆活才于身心健康有益，而且精力充沛、貌顯年輕之人，常是具有良好性☆禁☆生☆禁☆活之人。